Твой навигатор в мире красоты

Это два новых тренда, которые завоевали социальные сети Это идея вставать на заре (4–5 утра), выполнять кучу пунктов (пробежка, дневник, медитация, йога, растяжка) до начала рабочего дня. В теории звучит продуктивно, но часто ломает естественный биоритм и вынуждает урезать сон. Девушки спят в бигудях, масках, резинках за уши, чтобы утром эффектно «распаковаться». Видео впечатляют: снимают патчи и резинки — и якобы «готовая красота». Но на деле патчи обычно рассчитаны на 15–30 минут, а спать в них может вызвать раздражение кожи...

В моём новом интервью с Ануш, физиогномистом и кинезиотерапевтом, мы обсуждаем, почему культ молодости может быть обманчив, как внутреннее состояние влияет на внешность и зачем стоит задавать себе вопрос «зачем мне молодость?». Ниже краткие тезисы — а полную версию читайте по ссылке в премиум-подписке! Молодость: зачем она нужна? Ануш считает, что молодость — это прежде всего функциональность, способность тела и ума помогать воплощать смыслы. Не обязательно это про «сексуальность» или отсутствие морщин...

На волне бурного обсуждения темы ретинола и родственных ему компонентов и препаратов, в недавнем «премиум»-материале я подробно рассказала о схемах их применения, концентрации, побочных эффектах. Я упомянула, что сама не использую ретиноиды в долгосрочном уходе, предпочитая альтернативные активы (бакучиол, витамин C, микроиглы, PDRN) и формы, которые действуют мягче. индустрия продолжает создавать гибридные решения, часто смягчающие агрессивность классических активов или улучшающие их доставку....

Если в подростковом возрасте мы ходили в кроссовках даже при минусовой температуре, а шапку надевали разве что когда мама видит — с годами приоритеты меняются. Я и мои подруги давно шутим, что теперь сами готовы «укутаться», заранее закрыть шею, надеть тёплые носочки, и всё это абсолютно по собственной воле, без «маминой инспекции». Уже третий год подряд я использую специальное «утепляющее» бельё, чтобы круглый год носить лёгкие шёлковые или фатиновые платья без компромисса в плане тепла и здоровья...

В соцсетях, особенно в TikTok, появляется всё больше роликов, в которых родители показывают своих детей, рождённых при приёме пероральных ретиноидов (изотретиноина и т. д.). Эти видео вызывают эмоциональный шок: у кого-то ребёнок почти здоров, но чаще видны тяжёлые последствия, врождённые патологии или деформации, с которыми ребёнку и родителям придётся жить всю жизнь. Раньше подобные случаи не имели такого «медийного канала», а теперь благодаря TikTok / Instagram любой может поделиться личным опытом — трагическим или «чудом обошлось»...

В предыдущем материале мы говорили о Ким Кардашьян и её работе над своей внешностью. Я подняла в материале тему: фанатичная забота о теле может быть как эффективной (внешне), так и внутренним избеганием страха перед возрастом. Ниже — научные доводы и некоторые советы, которые помогут взглянуть на «антивозрастные» процессы более осознанно. Бекка Леви (Yale University) В ряде работ, например, в одной из самых цитируемых (Леви, 2002), показано, что люди с положительными стереотипами о старении (то есть...

Когда речь заходит о современных иконах красоты, Ким Кардашьян почти неизбежно всплывает в упоминаниях. Миллионы людей копируют её макияж, повторяют контуринг, выбирают продукты, обсуждают возможные операции — но что лежит в основе её феномена? И как она сама относится к телу и красоте с профессиональной точки зрения? Попробуем взглянуть на её внешние метаморфозы и образ, отталкиваясь от более глубокого понимания «ухода за собой» и «осознанного конструирования» своего имиджа. Ким Кардашьян (42 года) — мать четырёх детей, владелица нескольких бизнес-империй...

Весна — время, когда хочется «расправить крылья» и наполниться свежей энергией. Позволить себе небольшие роскошные радости — ключ к гармоничной молодости и душевному равновесию: мы чувствуем себя расслабленными, более уверенными, с готовностью к новым вызовам. Такая забота о своих желаниях помогает оставаться в эмоциональном комфорте и свободно воплощать то, о чём мечтается. Ниже — восемь идей для тех, кто хочет ощутить эту весеннюю лёгкость и поддержать себя приятными вещами и наполняющими ритуалами красоты...

Для мамы в подарок на праздник хочется найти то, что не просто порадует, но и будет полезным, покажет ей вашу любовь и заботу. Конечно, всё зависит от её интересов. Но в этой статье я собрала идеи универсальных подарков на любой праздник и уверена, что вы обязательно здесь что-то присмотрите. Делюсь вариантами, которые можно быстро заказать на Ozon и не переживать, что не успеете к празднику. Если мама часто жалуется на напряжение в плечах и шее, боли в спине или в ногах, этот электрический массажёр станет настоящим спасением...

Когда речь заходит о корейской косметике, мы часто слышим о PDRN (полидезоксирибонуклеотид), который зарекомендовал себя как мощный «запускатель» регенерации кожи. Но VT Cosmetics пошли дальше, представив Phyto PDRN — растительный аналог традиционного (животного) PDRN, что делает его более «этичным» и одновременно инновационным. Я, как любитель мягких, эффективных формул, решила попробовать четыре продукта этой линейки: Классический PDRN обычно получают из лососёвых рыб. Стимулирует обновление клеток и синтез коллагена, помогает при постакне, шелушении и возрастных изменениях...

Когда мы вспоминаем Памелу Андерсон, в голове сразу всплывают образы из «Спасателей Малибу»: платиновые локоны, заметная грудь, яркий макияж, откровенные купальники. Она казалась олицетворением «бомбshell»-эстетики 90-х, провоцировала разговоры и завоевывала миллионы поклонников. Но что интересно, с годами Памела пошла по пути всё большей естественности, и её внешность сегодня существенно отличается от того самого «кукольного» образа. В «Спасателях Малибу» мы видели её в красном купальнике, с выразительным загаром, заметным блондом и «кукольными» чертами...

Отдых — лучшее время для перезагрузки и я по-прежнему хочу, чтобы моя кожа получала достойный уход, а при необходимости — лёгкий макияж. Никаких «тяжёлых» баночек и лишних экспериментов: предпочитаю проверенные формулы и мультифункциональные продукты. Рассказываю, что взяла в поездку. • AMORA-бальзам для умывания: считаю бережное очищение важным в любом климате, чтобы не травмировать кожу резкими перепадами погоды и повышенным солнцем. • Бальзам даёт ощущение чистоты без пересушивания. Если у вас чувствительная кожа, такой формат особенно полезен при смене климата...