За пределами кожи

Недавно на одной из лекций о женском здоровье прозвучала фраза: «Мы знаем кожу лучше, чем собственный цикл». Для меня как для специалиста по коже она оказалась особенно точной: женщина может разбираться в ретиноле, кислотах и солнцезащитных фильтрах, но при этом годами не понимать, почему в одну неделю привычная нагрузка даётся ей легко, а в другую тот же график требует почти героических усилий. Из нескольких лекций и работ исследовательницы женской физиологии Стейси Симс у меня постепенно сложилась мысль, которая кажется фундаментально освобождающей...

По следам разговора с психологом Мариной Балмуш — о симптомах, внутреннем напряжении, женской гиперответственности и одной исцеляющей фразе Слово «психосоматика» до сих пор может казаться чем-то странным: то ли модным, то ли эзотерическим, то ли слишком удобным для объяснения всего на свете...

Про тело, зажимы, стресс, уход и любящий взгляд, без которого красота превращается в вечный экзамен Когда женщина говорит: «Мне кажется, я постарела», она чаще всего смотрит на лицо. На складку у рта, на нависшее веко, на отёчность под глазами, на овал, который стал мягче, на цвет кожи, который потускнел. Лицо действительно первым попадает в фокус: мы видим его в зеркале, на фотографиях, в сторис, в видеозвонках, в случайном отражении витрины, где свет особенно беспощаден. Есть женщины с морщинками...

Сейчас идёт пост, и каждый год вокруг этой темы возникает довольно много разговоров. Кто-то воспринимает его как духовную практику, кто-то — как способ немного «перезагрузить» питание, кто-то переживает, что отказ от мяса и животных продуктов может привести к дефицитам...

Недавно я увидела ролик одного пластического хирурга. Он предложил женщинам очень простую развилку: хотите стареть красиво — как Шэрон Стоун или Моника Белуччи? Или некрасиво — как Брижит Бардо? Такие ролики сейчас очень популярны...

В последнее время всё чаще вижу в ленте одно и то же слово — прайм-эра. Им называют момент, когда человек вдруг начинает выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше, всё чаще этот период связывают не с двадцатью годами, а с возрастом после 35. Я решила разобраться, что это вообще за феномен — новый маркетинговый тренд или действительно меняется наше представление о возрасте расцвета. Само слово prime в английском означает «лучший период», «расцвет», «пик формы». Но в соцсетях и разговорах вокруг красоты оно постепенно стало означать нечто более сложное...