Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
1 день назад
 • Вы подписаны

Алексей Мец, швунг гири 55 кг., на 16 раз за одну минуту и правильное воспитание сына личным примером!

1 день назад
 • Вы подписаны

Кто обесценил спортивные звания в альтернативе и превратил их обладателей в посмешище в одной картинке. Прислали мне тут скриншот, как автору идеи первой альтернативной ЕВСК спортивной классификации при создании WPC - России с вопросом: Что я думаю по этому поводу? Я не снимаю с себя ответственности за создание "джина вылетевшего вероятно из копилки" но предлагалось мной тогда совершенно другое. Наши нормативы были существенно выше чем в ФПР, чтобы стать Элитой нужно было показать вообще безумные цифры на уровне пяти абсолютно лучших результатов мира в одной из трёх или четырёх весовых категорий проффи в WPO. Ну, а дальше, доблестные выходцы из нашей команды организаторов благополучно раздербанили фантастически успешный проект по своим болотцам и принялись с остервенением монетизировать человеческие слабости. И вот имеем, то, что имеем. Ежегодно в России звание «Мастер спорта России» присваивают примерно 7 000–7 800 человек по более чем 200 видам спорта, включенным во Всероссийский реестр, то есть по одному виду спорта примерно 35 человек в год, в жестких видах спорта (как армрестлинг или бокс) присвоений считанные десятки в год, в распространённых и очень массовых, вроде самбо сотни. И только альтернативный пауэрлифтинг многими тысячами штампует ксивы и сертификаты в сотнях дивизионов абсолютно обесценивая звания до уровня макулатуры, раздавая их за смешные результаты с ветеранскими коэффициентами и прочими послаблениями. А о том как должно быть я писал, но кто это будет читать? m.vk.ru/...a-i

2 дня назад
 • Вы подписаны

Каменные гири (Шисо / Чжун) в армии Древнего Китая

1. Истоки: От сельского хозяйства к войне (Эпоха Чжоу, 1046–256 гг. до н.э.) Истоки тренировок с тяжестями лежат в повседневном труде китайских крестьян. Толкание жерновов, перетаскивание каменных глыб для строительства стен и плотин естественным образом развивали силу. Однако как система боевой подготовки эти наблюдения вошли в практику в период Воюющих царств (475–221 гг. до н.э.). Военачальники заметили, что крестьяне, привыкшие к тяжелой физической работе, намного эффективнее действуют в строю с мечами и копьями...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Предлагаю тебе инструменты, которые вернут контроль над твоим телом и силой. Я предлагаю оборудование для тех, кто перерос фитнес-клубы с игрушечными гантелями и бесполезными тренажерами. Гири: Правильная геометрия, идеальное литье и вес до 80 кг., для тех, кто готов к серьезной работе. В наличии соревновательные и функциональные Уральские гири. Взять в руки гирю, гантель или роллинг — просто. Научиться обуздывать её энергию — искусство. Я не тренирую «фитнес». Я обучаю силовой подготовке: • Постановка техники сложных подъемов без травм спины и плеч. • Методики тренировки хвата, которые применяют профессиональные армлифтеры и стронгмены. • Программы, адаптированные под возраст 30-70 лет: максимум результата при сохранении суставов. ВЫБЕРИ СВОЙ СНАРЯД ИЛИ ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ! Николай Виткевич. Многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы, России. Сооснователь WAA , армлифтинга, гиревого экстрима и проекта Добрый Богатырь.Тренер из СССР. Лучший тренер России по армлифтингу по рейтингу powertable. Выступления в соревнованиях: шахматы с 1972 года, метание (ядро, молот) с 1980 года, тяжелой атлетике и гиревом спорте с 1982 г., силовом троеборье (пауэрлифтинге) с 1987 г., боях без правил (ММА) с 1998 года, альтернативном пауэрлифтинге с 2004 года, армлифтинге с 2010 года, гиревом экстриме и подъёме камней с 2018 года. Ambassador Уральская гиря Наш новый проект. Современный взгляд на тренировки с самыми древними снарядами: Гирями, камнями, булавами, приспособлениями для испытания и развития силы хвата (армлифтинга). Только уникальный авторский контент от лучших спортсменов, тренеров и специалистов мира! vk.ru/...tig

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации