Блог Брутального Силача. The blog of a brutal strongman

Ленни Маклин (Lenny McLean, 1949–1998) — легендарная фигура британского андерграунда. Он получил мировую известность как величайший боец на голых кулаках, вышибала, гангстер и актер, сыгравший Барри «Крестителя» в культовом фильме Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». За свой грозный авторитет в криминальном мире Лондона он получил уважительное прозвище «Босс» . Главные факты биографии • Боец подпольных рингов: Маклин провел несколько тысяч нелегальных боев без перчаток. Его отличали огромные габариты (вес более 120 кг) и свирепый стиль ведения боя. Самым известным его противостоянием стала трилогия поединков против другого знаменитого «крутого парня» Лондона — Роя «Красавчика» • Связи с мафией: Ленни работал вышибалой и управляющим в самых опасных клубах Вест-Энда. Он был лично знаком и сотрудничал с главными боссами британской мафии середины XX века — близнецами Крэй и бандой Ричардсонов. • Проблемы с законом: Из-за своего буйного нрава Маклин неоднократно оказывался за решеткой. В 1992 году его судили за убийство неадекватного посетителя ночного клуба, но благодаря хорошей защите обвинение переквалифицировали, и Ленни отсидел всего 18 месяцев за превышение самообороны. Карьера в кино В 1990-х годах харизматичного гиганта заметили кинорежиссеры: 1. Фильм «Пятый элемент» (1997) Люка Бессона — Ленни исполнил эпизодическую роль начальника полиции. 2. Фильм «Карты, деньги, два ствола» (1998) Гая Ричи — главная и самая яркая роль в его жизни (грозный телохранитель и громила Барри «Креститель»). Личная жизнь В 12 лет его рост составлял 127 см, а вес — 50 кг. В двадцать лет Маклин женился на Валери. Позже у них родилось двое детей: сын по имени Джейми и дочь по имени Келли. Маклин описывал свою семью как свою «опору», чье существование помогало ему отказаться от жизни, полностью посвященной преступности, и ради которой он сохранял самообладание во время драк. Смерть и наследие Во время съемок у Гая Ричи Ленни начал сильно болеть, думая, что подхватил простуду. На самом деле это был рак легких, который быстро дал метастазы в мозг. Ленни Маклин умер 28 июля 1998 года в возрасте 49 лет — всего за месяц до официальной премьеры фильма «Карты, деньги, два ствола». Режиссер Гай Ричи посвятил картину его памяти, а автобиография Маклина «The Guv'nor», вышедшая сразу после его смерти, моментально стала национальным бестселлером в Великобритании. Более подробно: Леонард Джон Маклин (9 апреля 1949 — 28 июля 1998) — английский боксер -любитель , вышибала , телохранитель , бизнесмен и актер. Он был известен как «Губернатор», «Король мощеных улиц » и «самый крутой парень в Британии». Репутация боксера Маклина зародилась в Ист-Энде Лондона в конце 1960-х годов и сохранялась до конца 1980-х. В своей автобиографии он заявил, что участвовал в 2000-3000 нелицензированных боях. В расцвете сил Маклин, ростом 191 см, весил более 130 кг и считался «неофициальным чемпионом Великобритании в тяжелом весе». Помимо того, что Маклин был боксёром без лицензии, он также был вышибалой в лондонском криминальном мире. Будучи уважаемой и внушающей страх фигурой, он часто общался с такими известными преступниками, как братья Крей , Ронни Биггс и Чарльз Бронсон . Он также был известен в лондонских ночных клубах как вышибала, где часто обеспечивал безопасность, в том числе в ряде мест, где собирались знаменитости в 1980-х годах. В более поздний период своей жизни Маклин стал актером и получил признание за роль Барри-Баптиста в гангстерской комедии Гая Ричи 1998 года «Замок, акции и два дымящихся ствола» . Он умер в июле 1998 года, незадолго до выхода фильма.

Праздничная тренировка у нас в клубе у больших ребят💪😎👍

Николай Виткевич, 60 лет, с/в 110 кг. Русские свинги уральскими функциональной гирей, 80 кг.,на 10 - 12 раз 3 подхода, в конце тренировки. Тренировка по авторской программе "КРЕПКИЙ УЗЕЛ" Закалка психики и тела через контроль, силу и прогресс в хвате. Слово свинг (от англ. swing — раскачиваться) имеет несколько принципиально разных значений в том числе в боксе и гиревом фитнесе. Мы говорим о нём. Эти движения требуют участия различных долей дельтовидной мышцы во время фронтального подъема), трапеций, разгибателей спины и заднего отдела нижних конечностей, когда в движении участвуют ноги. Будем считать их вариантами, поскольку здесь также явно выражена пояснично-ягодично-ножная доминанта, что побуждает нас включить этот тип упражнений в ту же группу упражнений тренировочного дня, что и спину, в частности варианты тяг. С другой стороны, расстояние между грузом и осью тела здесь максимально, что делает это движение, несмотря на внешнее сходство, отличным от тяг за счёт отклонений для веса в с сравнении с тяжелоатлетическими упражнениями. Если мах в «свинге» доходит до уровня лба, то его часто называют «Руccким махом». Свинг с поднятием груза выше головы принято называть «Американским» Разные способы выполнения «свингов» с гирями: 1.хвaт двумя руками; 2.хвaт одной рукой. Работа одной рукой; 3.хвaт одной рукой. Смена руки между ногами при каждом повторении; 4.хвaт одной рукой. Смена руки при высоком положении гири; 5. хвaт одной рукой. Смена руки при высоком положении гири в броске. Существует двa дополнительных варианта для одной или двух рук, по высоте подъема: 1.с положения руки параллельно полу до перпендикулярного положения руки к полу; 2.с опусканием или без опускания на пол после каждого повторения. 3.наконец, возможно, в той или иной степени помогать себе ногами, выполняя простую или «двойную волну», разгибая колени полностью или частичного и после каждого сгибания. Подпишитесь! Только уникальный авторский контент от лучших спортсменов, тренеров и специалистов мира! https://vk.ru/kettlebell_armliftig

Я периодически вывожу на чистую воду всяких лжецов и аферистов приписывающих себе не существующие спортивные звания, титулы и рекорды. Пару раз я проходился по своему почти ровеснику присвоевшему сам себе фальшивое звание "Мастера спорта России по вольной борьбе" и множество несуществующих достижений, рекордов и титулов Киму Схашку. dzen.ru/...nyv Те кто в теме посмеиваются, а как не странно в комментариях находятся его сторонники с дешёвыми понтами, типа, "а ты в глаза ему скажи" или "он тебя порвёт, поломает и т. д." Ну и тут неведомые алгоритмы запрещённой сети, ориентированные на интерес к спорту, вынесли мне его очередные кривляния с грифом для травмированных и пожилых спортсменов Хетфилда. Видимо потеряв надежду выиграть хоть один ветеранский международный турнир по борьбе, Ким решил удивить "рекордами" пауэрлифтеров, как обычно исполняя нечто неведомое и никчемное. Я мог бы не вмешиваться, но ведь и молодые люди это смотрят и могут принять за ложный пример. Я откоментировал должным образом увиденное и за одно предложил ему подтвердить его звания, титулы и рекорды документально. Далее в ответ последовала блатная истерика в духе: напиши телефон и "где ты находишься? ". При этом подробная геолокация, карта проезда и все контакты моего клуба и меня которые находятся в открытом доступе, в чем любой может убедиться, его не устроили, как и предложение продублировать телефон в личку, сразу как он выложит удостоверение МС России. После потока ругани, он просто трусливо стёр переписку и отморозился. Такова цена фальшивым мастерам- самозванцам. Кто хочет посмеяться посмотрите. За одно пусть его фанаты и земляки посмотрят, что представляет из себя их кумир на деле и Андрей Луценко который любит раскручивать фальшивых спортсменов у себя в vk.ru/...nel vk.ru/...ial

Жонглирование гирей 38,5 кг., с бросками на шею! Дмитрий Халаджи Возрождение старинного силового циркового номера, шикарное видео на фоне цветущей природы! Опасно! Не повторять без специальной подготовки и длительных тренировок! Наш новый проект. Современный взгляд на тренировки с самыми древними снарядами: Гирями, камнями, булавами, приспособлениями для испытания и развития силы хвата (армлифнинга). Подпишитесь! Только уникальный авторский контент от лучших спортсменов, тренеров и специалистов мира! m.vk.com/kettlebell_armliftig #крепкийузел #спорт #kettlebell #sports #УральскаяГиря #ГиревойСпорт #армлифтинг #armlifting #силахвата #силаруков

Анастасия Авдеева, 47 лет, с/в 60 кг., датская тяга правой и левой рукой без лямки - 110 кг. Феноменальный результат! Многократная чемпионка и рекордсменка мира в армлифтинге, чемпионка по пауэрлифтингу, пауэрспорту, мас-рестлингу, фитнес -бикини.Миссис Бикини Top of the world в международном конкурсе красоты в Болгарии, 2017 год. Выступает при поддержке двух дочерей. Фитнес-модель. Бизнесвумен. Имеет три красных диплома в области финансов, менеджмента и экономики.

Константин Константинов выполняет русские свинги с весом 120 кг. Архивное видео. Возможно некоторые читатели не вполне поняли моих публикаций - vk.ru/wall80413938_15266 про разновидности махов гирями приобредшими такую популярность в мире в последнее время. Чтобы в полной мере их оценить надо: во первых попробовать самому, а во вторых и линейка тяжёлых функциональных уральских гирь удобных для этого размером, диаметром и формой(и под одноручный и двуручный хват) ручки, весом до 80 кг., появилась сравнительно недавно. За рубежом уже встречаются и функциональные гири весом до 164 кг.(10 пудов - дань русской системе измерений веса). А упражнение действительно стоящее иначе бы его не использовал в своём арсенале для тренировки тяги Константин Константинов, один из самых грамотных и продвинутых в построении тренировочного процесса, думающих и знающих атлетов своего поколения. С ним всегда было приятно общаться и даже просто наблюдать за его выступлениями. Его становая тяга без пояса в 426 кг. (939,2 фунта) , установленная в 2009 году, была самой тяжелой становой тягой без пояса в весовой категории до 140 кг.(308 фунтов) до 2022 года и до сих пор остается самой тяжелой становой тягой без пояса в истории пауэрлифтинга. Работал профессиональным телохранителем. К сожалению он всего в сорок лет ушёл от нас при до конца невыясненных обстоятельствах, о которых даже близкие ему люди хранят молчание.