Блог Брутального Спортсмена

В связи с появлением третьего человека в мире поднявшего гантель Миллениум Василия Дидикина, напомним о её подъемах спортсменов всего мира которые справились с этой крайне сложной задачей: Сергей Кулясов - 4 раза подряд; Алексей Тюкалов - с удержанием на время; Ivan Krivykh -vk.com/...7800 Уточним, что на всех видео одна и та же гантель, которая успела побывать во многих городах России и в настоящий момент находится в Москве, в шоу-руме компании СИЛАРУКОВ - официальном партнере WAA у Дениса Шмарева и любой желающий может попробовать её поднять. На подъем не распространяются строгие правила сертификаций WAA, кроме основного, она должна быть поднята одной рукой выше колен. История вопроса - vvk.com/...316

Даниил Абрашов , 18лет. Приходи - научим! Подготовка к Открытому лично-командному Чемпионату Европы по пауэрлифтингу, отдельным движениям, стритлифтингу и армлифтингу IPC/WAA, который состоится 20-21 декабря 2025 г. в г. Москве.

Николай Курганский Подготовка к ПЯТОМУ, традиционному, новогоднему онлайн турниру-конкурсу по гиревому экстриму «Добрый Богатырь» на призы бренда «Уральская гиря» 12.12.2025 года Уральская гиря 60 кг. Завершающий подход тренировки, длинный цикл - 9 раз, правая рука. Soundtrack Николай Виткевич - Старинная разбойничья песня "Солнце красное". Только у нас вы можете в режиме реального времени следить за подготовкой и выступлениями сильнейших атлетов гиревого экстрима. Анализируйте наши тренировочные программы по гиревому экстриму (подъемам тяжелых гирь) и учите правильную технику подъемов. Мы даем принципы подготовки, а не готовые решения. Берите снаряды которые вам посильны, не пробуйте повторить объёмы опытных спортсменов. Лучший результат Николая - 27 швунгов уральской гири 60 кг., от плеча за три минуты. Неоднократный победитель и призер международных турниров Добрый Богатырь, по правилам WAA на призы бренда Уральская гиря. Стал сильным сам, научи правильно поднимать гири других! #uralbell_Добрыйбогатырь

Александр Бояров, 62,5 кг., на бицепс на "Русской Оси" 60 мм., тренировка. Приходи - научим! Подготовка к Открытому лично-командному Чемпионату Европы по пауэрлифтингу, отдельным движениям, стритлифтингу и армлифтингу IPC/WAA, который состоится 20-21 декабря 2025 г. в г. Москве.

Кэти Сонье (Katie Sonier), инструктор из США (Флорида), Владелец TWK Gym, Основатель учебных программ TWK Анна Смагар, тренер из России (Брянск) Владелец и основатель Школа Воздушной Гимнастики Кто круче в упражнениях с гирями? Пишите в комментариях!

Архивные фото. Начало 80 - х, тяжёлая атлетика, сила уже появляется, а масса маловата, выступаю до 82,5, иногда до 90. 90 - ые, силовое троеборье, мне уже не нужно, как сейчас некоторым, перечислять звания в бицепсе и многоповторном жиме и прочем. И так понятно, кто есть кто... 125 кг.,натурального мяса силовые тогдашнего МС и никакой фармы, для любителей ныть про генетику и химию... А то недавно шуганул, какого то заслуженого менсфизика на ЕКСПО, а Александр Вишневский мне говорит - это бодибилдер, у него же нашивка ФББР, а я просто не думал, что бывают качки в пиджаках 46 размера... Нам в 90-ые не нужны были значки и нашивки и мне глупых вопросов тип: "ты кто по жизни?" никто не задавал...

Протокол соревнований по пауэрлифтингу 1966 года в немецком журнале. Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер выиграли в своих весовых категориях с довольно скромными по нынешним временам результатами. Примерно на таком уровне проходили и первые соревнования по силовому троеборью в СССР в 80-е годы.

Не каждый может поднять гирю 100 кг., одной рукой. Даже простые приседания с ней дают большую нагрузку.

Николай Курганский Подготовка к ПЯТОМУ, традиционному, новогоднему онлайн турниру-конкурсу по гиревому экстриму «Добрый Богатырь» на призы бренда «Уральская гиря» 05.12.2025 года Уральская гиря 60 кг. Функциональная тренировка, длинный цикл - 6 раз в подходе, правая рука. Только у нас вы можете в режиме реального времени следить за подготовкой и выступлениями сильнейших атлетов гиревого экстрима. Анализируйте наши тренировочные программы по гиревому экстриму (подъемам тяжелых гирь) и учите правильную технику подъемов. Мы даем принципы подготовки, а не готовые решения. Берите снаряды которые вам посильны, не пробуйте повторить объёмы опытных спортсменов. Лучший результат Николая - 27 швунгов уральской гири 60 кг., от плеча за три минуты. Неоднократный победитель и призер международных турниров Добрый Богатырь, по правилам WAA на призы бренда Уральская гиря. Стал сильным сам, научи правильно поднимать гири других! #uralbell_Добрыйбогатырь

Николай Курганский Подготовка к ПЯТОМУ, традиционному, новогоднему онлайн турниру-конкурсу по гиревому экстриму «Добрый Богатырь» на призы бренда «Уральская гиря» 05.12.2025 года Уральская гиря 60 кг. Функциональная тренировка 4 подхода 20 - 17 - 6 - 6 раз, правая рука. Только у нас вы можете в режиме реального времени следить за подготовкой и выступлениями сильнейших атлетов гиревого экстрима. Анализируйте наши тренировочные программы по гиревому экстриму (подъемам тяжелых гирь) и учите правильную технику подъемов. Мы даем принципы подготовки, а не готовые решения. Берите снаряды которые вам посильны, не пробуйте повторить объёмы опытных спортсменов. Лучший результат Николая - 27 швунгов уральской гири 60 кг., от плеча за три минуты. Неоднократный победитель и призер международных турниров Добрый Богатырь, по правилам WAA на призы бренда Уральская гиря. Стал сильным сам, научи правильно поднимать гири других!

Дмитрий Халаджи, удерживает на плечах 12 чемпионов фестиваля единоборств "Юнисон" в городе Шахтёрск, ДНР, 7 декабря 2025 года. Турнир проходил по шести видам спорта: •Кикбоксинг •Джиу-джитсу •Рукопашный бой •Всестилевое каратэ •Грэпплинг •Панкратион