Когда обида становится клеткой ✅ Больно. Так больно, что сил нет терпеть. Больно там, внутри, куда не доберется ни один хирург, даже если разрежет вас от подбородка до лобка. Потому что источник боли не физический, а психический (хотя тело выдает симптоматику, будто нас и правда кто-то пытает). Боль локализуется не в теле, а где-то глубже — там, куда не дотянуться скальпелем. Тело лишь отражает эту пытку: сжатые челюсти, ком в горле, тяжесть в груди. И называется этот источник – обида. Обида — это нож, который вонзают вам в спину, а потом вы носите его годами. Чувство обиды всегда связано с несправедливостью. То есть такая же неприятность (или даже хуже), произошедшая случайно, но по нашей собственной неосмотрительности или назначенная нам в качестве справедливого наказания, вызывает досаду, огорчение, может быть, даже злость, но не обиду. А обида – это когда вы чувствуете себя униженным и оскорбленным, а такое возможно, только если вы ничего подобного не ожидали. Другими словами, чтобы стать обидчиком, человек должен опрокинуть ваши представления о нем и растоптать соответствующие ожидания. Когда тот, кого вы считали «своим», внезапно становится чужим. Причем, что характерно, обида возникает только при условии, что ситуация необратима, и исправить уже ничего нельзя. И вот тут парадокс. Сделать – нельзя, но от этого жажда действия еще больше. Эта жажда даже имеет специальное название – жажда мести. В редких случаях она реализуется (современному графу Монте-Кристо нужен не кинжал, а юрист). Вместо этого она начинает терзать обиженного изнутри: человек часами воображает всевозможные кары, которые он с удовольствием обрушил бы на голову обидчику, будь у него, допустим, волшебная палочка… Иногда он бесконечно строит более-менее реалистичные планы мести и даже делится ими с самым близким другом/подругой, и тот/та вынужден выслушивать этот обсессивный поток сознания, молясь в душе, чтобы несчастный окончательно не рехнулся. Получается, что наши же сценарии возмездия, травмируют нас повторно. На семинаре «Язык тела» (https://t(https:/...57)ем, как психическая боль превращается в физические симптомы. 💬 А почему так больно? Потому что обида бьёт по самооценке. Человек — существо социальное: наше «Я» формируется в диалоге с другими. Когда нас обесценивают, рушатся не просто отношения с конкретным человеком — под удар попадает наша идентичность.
4 месяца назад