2270 подписчиков

Продолжаем говорить о холестерине ✅

Сегодня — о «плохом» и «хорошем» холестерине. Эти два термина вы, наверняка, слышали, но что они на самом деле означают?

🍔 «Плохой» холестерин (ЛПНП)

Этот тип холестерина называется липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Он переносит холестерин от печени к другим частям тела.

Проблема в том, что если его слишком много, он может накапливаться на стенках сосудов, образуя бляшки. Эти бляшки сужают сосуды, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт.

🥓 «Хороший» холестерин (ЛПВП)

Этот тип холестерина — липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Его роль противоположна — он помогает «захватывать» избыточный холестерин и переносить его обратно в печень, где он перерабатывается и выводится из организма. Чем больше ЛПВП, тем лучше защита ваших сосудов.

📈 Какие анализы можно сдать?

1. Липидограмма — это развернутый анализ крови, который показывает уровни «плохого» и «хорошего» холестерина, а также общий холестерин и триглицериды (жиры в крови). Этот анализ помогает оценить ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний.

- Общий холестерин: общий показатель всего холестерина в крови.

- ЛПНП: уровень «плохого» холестерина, который должен быть низким.

- ЛПВП: уровень «хорошего» холестерина, который должен быть высоким.

- Триглицериды: жиры, которые, как и ЛПНП, могут увеличивать риск болезней сердца.

Что важно знать?

✅ Высокий уровень ЛПНП — это риск для ваших сосудов и сердца, и его нужно контролировать.

✅ Высокий уровень ЛПВП — это хорошо! Он помогает защитить ваши сосуды от образования бляшек.

✅ Триглицериды — если их много, это тоже может навредить сердцу и сосудам, поэтому важно следить и за этим показателем.

Следите за своим холестерином и обращайтесь к врачу, если ваши анализы показывают отклонения от нормы. Регулярные проверки помогут вовремя предотвратить проблемы и сохранить здоровье!

Берегите себя и своих близких!

С уважением,

Нефедов Григорий Алексеевич