237 тыс подписчиков
Приветствую всех!
Солнышко согревает Подмосковье, неужели тепло?! Намного приятнее стало гулять с ребёнком, пока он спит свои дневные сны и дышит свежим воздухом.
Постепенно погода поменялась к лучшему.
А вот у вечно худеющих ничего не меняется, к сожалению.
Тема порций попрежнему актуальна. Смотрят люди на чужие тарелочки и удивляются тому, как можно похудеть, когда столько еды!
Я поднимала тему порций и калорий ни один раз, пытаясь рассказать, что порции не самое главное в похудении. Для похудения важно сколько калорий содержит ваша еда.
Напомню для тех, кто ещё ориентируется на порции несколько статей 👇
Около минуты
16 мая 2024
2458 читали