"ОколоПП"

Всем привет и хорошей рабочей недели! ☀ Голод - какой он и как маскируется? Снимаем маски в статье по ссылке ниже⬇ Также в статье найдете пример меню на день. hdzen.ru/...1lu

Со Светлой Пасхой! Мы Пасху отмечаем в этом году на своей даче ☀

Всем хороших выходных ☀

Доброго времени суток☀ С пятницей всех! Давайте вспомним о здоровье сердца и связи здоровья с питанием. В статье по ссылке ниже вы узнаете о 6 продуктах, необходимых для здоровья сердца. А также в статье найдете пример меню на день. hdzen.ru/...stl

Всем привет! А как насчёт тортика на похудении? 😅 Я только за! Прошли времена "не жрать", " 800 ккал" и прочего ужаса худеющих. Адекватные, разумные люди давно уже знают о нормальном здоровом похудении. А похудение здоровое - это ещё и здоровая психика и, если очень хочется тортика, надо его съесть! А дефицит калорий сделает своё дело - избавит вас от лишнего жирка. Простейший рецепт шоколадного торта с фруктами смотрите по ссылке ниже⬇ dzen.ru/...cdg

Хорошего вам настроения и отличного дня! Сегодня в напоминалочке рецептов вафли на йогурте - нежные и очень вкусные. Смотрите рецепт по ссылке ниже⬇ dzen.ru/...qld

Хорошего дня☀ Пироги - наше все на похудении, без них никак 😅 Предлагаю приготовить простой и вкусный пирог на творожном тесте с сыром - практически хачапури🤤🤤🤤 Смотрите рецепт по ссылке ниже⬇ dzen.ru/...43v

Доброго времени суток всем☀ Погода налаживается - всем тепла и солнышка! Хочется в начале рабочей недели всем поднять настроение. Вспомнила, что у меня как раз есть статья, поднимающая настроение. Уверена, вы обязательно улыбнетесь 😃 Читайте статью по ссылке ниже⬇ dzen.ru/...lsn

С Вербным воскресеньем! Счастья, мира и добра!

Доброго времени суток всем! Пятница, ура! С окончанием рабочей недели! Многие любят с утра на завтрак есть бутерброды, а кто-то и не только на завтрак. В бутербродах нет ничего плохого для похудения, главное приготовить правильный бутерброд. Лучше всего употреблять в пищу цельнозерновой хлеб и домашнюю колбасу/ветчину, приготовленную из нежирного мяса. Рецепт домашней ветчины я хочу вам сегодня напомнить. Переходите к рецепту по ссылке ниже ⬇ dzen.ru/...867

Хорошего четверга всем! Идеальное похудение - какое оно? Поговорим об этом в статье по ссылке ниже👇 dzen.ru/...xnq

Всем привет и хорошего дня! Скоро Пасха! Хочу напомнить вам рецепт пасхи, которую готовлю я - калорийная, конечно, но очень вкусная. Смотрите рецепт по ссылке ниже⬇ dzen.ru/...wpd