17 подписчиков
Ну вот обсудили мы, к чему ведёт то, что мы срываем дедлайны и живём без четкой структуры.
И даже начали разбираться, как это устроено в нашей СДВГ-шной голове.
А дальше что? Как подняться?
Ребят, а вот тут начинается важное — понимание, какие ценности есть у меня голове.
А это понимание – ключ к абсолютно любой мотивации.
Если вы лежите, значит вы с вашей психикой договорились, что ради дела, которое не делается, нет никакого смысла подниматься.
Человеку нужна цель.
Смысл, к которому он будет двигаться.
Для девушки, которая хочет ребёнка, цель – родить или взять его из детдома,
для измученного манагера – деньги, чтобы уйти из офиса,
кому-то - похудеть на 3 кг,
а кому-то - переехать в Аргентину.
Согласитесь, что каждый может усыновить ребёнка, переехать в Аргентину и заработать миллион.
Вот только для этого нужно пылать сердцем по этой мечте.
И искать к ней двери каждый день.
И тогда, в очередной раз листая ленту телеграм, задайте себе вопрос: я сейчас куда иду? А не фигню ли я сейчас делаю?
Это непросто, но каждую минуту вы можете осознать момент выбора. Решить, как вести себя дальше.
Задавая себе вопрос, вы уже выходите из автопилота и можете принимать решение: оставаться в моменте, с телефоном в руках или делать что-то с опорой на цели и ценности.
Потому что именно ценности диктуют нам, в кого влюбиться, с кем дружить, где работать, что надеть и чем позавтракать.
_____________________
❤️ если откликается
💩 да ну, фигня какая-то
#планирование_докторСДВГ #инструкции_докторСДВГ
1 минута
11 мая 2024