269 подписчиков

Дайджест полезных постов 🙃

Последние новости, разбор мифов, результаты акции и новые ролики на YouTube-канале.

Неделя прошла насыщенно: мой главный итог — подвёл итоги акции в честь моего дня рождения. Уже в понедельник 300 стройняшек начнут заполнять дневник питания и знакомиться с методикой похудения в ШКП.

Также выпустил новые ролики на Youtube-канале и написал несколько исследований. Если пропустили, держите дайджест:

Разборы и новости👇

🔖 Как сон влияет на вес?

🔖 В России и странах ЕАЭС запретили стевию и ещё 18 добавок.

🔖 Будете есть много сладкого — заработаете диабет второго типа.

🔖 Итоги акции «Комфортное похудение для 300 стройняшек»

Новые YouTube-ролики 👇

🎤 Как вода вредит вашему здоровью?

🎤 Бюджетный рацион на неделю.

🎤 10 распространённых ошибок в похудении.

🎤 Стоит ли отказываться от сладкого?

#личное