204 подписчика
#УЧИМСЯСЭНДОКРИНОЛОГОМ МИТОХОНДРИИ
Каждый из нас – это настоящее чудо природы, достижение Вселенной. А наш организм - это космос. Я пытаюсь рассказывать о нем просто и доступно . Но черная дыра терминов, все равно изредка меня затягивает. Поэтому появилась такая рубрика, где термины, становятся чуть понятнее.
Поглотители кислорода - митохондрии.
Это крошечные электростанции в наших клетках, которые обеспечивают нас энергией. Они вырабатывают ее из пищи и воздуха. Умные люди называют эту энергию АТФ - аденозинтрифосфат (это можно не запоминать😁).
Почему в 80 лет вы чувствуете себя более усталым, чем в 20? И почему мышцы слабее, а мозг работает хуже. Просто - с годами митохондрии производят все меньше энергии.
Когда человек устал, переутомлен или находится в ощущении тупика, это, прежде всего, потеря клеточной энергии.
Чем меньше митохондрий, тем хуже качество жизни.
Около минуты
5 октября 2023