4433 подписчика
Коллаген — главный против старения ⚡️
От коллагена зависит состояние нашей кожи, он придаёт ей упругость и эластичность, а значит и молодой вид. Помните: коллаген — белок, а попадая внутрь, организм сам решает, на что потратить строительный материал.
Коллаген сначала пойдёт на восстановление базовых потребностей. Если у вас есть проблемы с суставами, костями, зубами и другими тканями в организме, нарушения в ЖКТ, лишний вес и т.д., коллаген займётся этими вопросами, а не морщинками на лице.
Поэтому полноценное действие коллагена для омоложения кожи и улучшения внешнего вида возможно, когда у вас отсутствуют дефициты необходимых веществ и хронические заболевания.
Самый действенный коллаген — из животных продуктов. Если хотите помочь организму и поддержать высокий уровень коллагена, обязательно употребляйте достаточное количество белка каждый день, сочетая с полезными для усвоения продуктами.
Рацион, наполненный продуктами для ресурсности организма, ценными веществами и витаминами — фундамент вашей внешности. Крайне важно не просто заниматься самомассажем и упражнениями, а подходить к омоложению комплексно, то есть учитывать питание и знать, как происходит омоложение клеток.
Я уже писала про коллаген, но считаю важным напоминать вам: нет волшебной таблетки от морщин, наш организм — система, где всё взаимосвязано.
Интересная тема, девочки?😉
1 минута
5 сентября 2023
579 читали