Face Studio с Татьяной Дембовской

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Дорогие, встречайте новую неделю с улыбкой! Когда вы регулярно занимаетесь собой, вы во всеоружии 🔥 Расписание на эту неделю в Закрытом клубе: 22.06.2026, пн — Открытый взгляд. Гладкий лоб. Массаж шиацу 23.06.2026, вт — Нижняя челюсть и овал лица. Тейпирование 24.06.2026, ср — Носогубки, губки и носики+Тейпирование 25.06.2026, чт — Массаж скребком гуаша 26...

! Но везёт не всем: у одних он есть, у других нет, а третьи годами пытаются от него избавиться и не могут. А вы знали, что целлюлит  не сжечь диетой? Это не жир, а изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, связанное с кровообращением, лимфотоком и состоянием соединительной ткани. Такое есть у подавляющего большинства женщин! По данным разных исследований, целлюлит встречается у 80–98% женщин, а у мужчин — менее 10%. Самое интересное: лишний вес тут не главная причина — целлюлит бывает даже у очень стройных. Но разве с этим ничего нельзя сделать? Можно — через движение, работу с кровотоком и тонусом мышц...

👍🔤🔤🔤🔤🔤      🔤🔤🔤🔤🔤 МИНУС 10 лет для лица — спасибо ровной осанке! 🧘‍♀️ Сутулость, холка и зажатая спина всегда старики вас сильнее морщин, хоть в 30 лет, хоть в 60! Если вы проводите пару часов в день за компьютером или в телефоне — это уже происходит с вашим лицом 🙁 Снять напряжение и выровнять себя не так уж сложно — повторяйте за мной простую 5-минутную тренировку...

! Даже если очень хочется🫢 В 30 лет наша кожа прощает почти всё: пилинг, кислоты, неподходящие маски и скрабы — а наутро мы снова сияем! После 45 такие эксперименты бесследно не пройдут: эксперименты заканчиваются воспалениями, шелушением, стянутостью и долгим восстановлением. А иногда и более серьезными последствиями, когда уже не обойтись без косметолога. Вот 6 ошибок — часто их совершают именно обладательницы зрелой кожи, потому что привыкли делать так раньше. 1️⃣Ежедневное использование кислот Тоники, сыворотки, кремы с AHA/BHA-кислотами стали доступны, как никогда...

и тянут за собой лицо! Модиолус (мышечный узел, который находится чуть сбоку от уголка рта) держит уголки губ, не дает им опускаться. Но когда он зажат, появляется маска скорби — даже если вы в хорошем настроении🙁 А когда мышцы вокруг рта теряют подвижность, появляются брыли, нарушается артикуляция❌ 🆙В коротком видео показываю мягкий буккальный массаж — он помогает расслабить модиолус и убрать напряжение. ✅Кроме того, работают аккуратное вытяжение зоны пальцами и воздействие на триггерные точки...

! Даже если ваше лицо еще в порядке, то взгляд со стороны сразу даст понять: эта женщина уже немолода! О чем я говорю, догадались? Именно этим мы с вами будем заниматься в новом видеоролике! Есть догадки?...

? 🧐 Многие женщины замечают: в 30 можно было съесть лишний кусок торта и ничего не изменится. Но после 40–50 даже обычный ужин может застрять на весах лишними кг. А вот сбросить их уже не так легко, как раньше. Почему? Главная причина — гормональная перестройка, но есть и другие👇 ⚡ 🔸К 45–50 годам уровень эстрогена снижается 👉 это влияет на распределение жира: тот начинает откладываться не на бедрах и ягодицах, а в области живота. Более того, жир становится висцеральным — окружает внутренние органы и уходит тяжелее всего...

? Разбираемся вместе: ⚪️Лифтинг-массаж нацелен на общее омоложение. Мышцы расслабляются, получают больше крови и питания. Без напряжения они быстрее восстанавливаются, запускают синтез коллагена и эластина. В результате уходят морщины и обвислости, овал становится четче, а само лицо более свежим. ⚪️ Лимфодренаж работает с отеками. Он восстанавливает движение лимфы и крови, активно раскрывает лимфатические протоки. ⚪️ Лифтинг и лимфодренаж выполняются по разным массажным линиям. Лифтинг-массаж...

! Это действительно так: если есть напряжение в шее, то бороться с морщинами бесполезно. Дорогие кремы тоже не помогут, потому что проблема не только в мышцах лица, но и в напряжении шеи. Если мышцы шеи зажаты, они пережимают сосуды и лимфоузлы, и питание к лицу идет с трудом, отток жидкости нарушается. Массажи не принесут долгожданного результата. Именно поэтому я начинаю работу с лицом с массажа грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Убираем спазм здесь —...

🤍🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Приветствую вас, прекрасные!💐 Забота о себе должна быть лёгкой и приятной, и именно такими являются наши занятия в Закрытом клубе: 15.06.2026, пн — Пластик массаж. Тейпирование 16.06.2026, вт —Поднимаем нависшие веки. Тейпирование 17.06.2026, ср — Средняя часть лица 18.06.2026, чт — Массаж мячиком. Миофасциальный релиз...

🫶 И высылаю вам классные рекомендации, как избежать отеков во время перелетов ✅

⚡️🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 Лицо подтянется! Даже если вы новичок🔥 Боитесь делать массаж сами? Не знаете, с какой стороны подойти к лицу? Тогда этот ролик для вас. Я собрала самые действенные приемы на 5 зон, которые отвечают за 80% возрастных проблем: брыли, поплывший овал, отеки, опущенные веки.  И проработка этих зон — обязательный минимум для любой женщины после 40, и в 50, и в 60, и старше 🔥 Все техники максимально...