Face Studio с Татьяной Дембовской

🌟 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Приветствую вас, прекрасные! Эта неделя будет потрясающей😉 Жду всех Королев Закрытого клуба на наших занятиях: 20.10.2025, пн — Убираем мешки и грыжи в области глаз+Тейпирование 21.10.2025, вт — От дряблости кожи на шее и подбородке. 22.10.2025, ср — Средняя часть лица+Тейпированиек 23.10.2025, чт — Массаж мячиком. Миофасциальный релиз...

📢🔤🔤🔤🔤🔤      🔤🔤🔤🔤🔤 Усиленный массаж по Жаке нужно попробовать всем💯 Ваша кожа скрывает невероятный потенциал омоложения! Для его активации не нужны дорогие процедуры — только ваши руки и правильная техника. Я разработала на основе классического массажа по Жаке усиленную омолаживающую версию. А суть массажа в интенсивных щипках — механическая стимуляция прямо работает на строительство новых клеток коллагена. В новом видеоролике вы: ✔️получите полную технику...

Любите рыбные салаты? Даю вам рецепт сытного и очень вкусного, с пользой для организма и поддержания красоты 🔥 Ингредиенты: 1 банка тунца в собственном соку без масла 2 отварных яйца 1 спелый авокадо горсть помидоров черри половина красной луковицы листья салата/тонко порезанной пекинской капусты или горсть руколы Заправка: 1 ст.л. лимонного сока 1 ч.л. дижонской/зерновой горчицы 2 ст.л. оливкового масла пряные травы (итальянские, орегано и т.д., по вкусу) Смешайте в миске разобранного...

Тест на возраст в простом упражнении 🔥 Прекрасным бодрым утром субботы обязательно делаем небольшую зарядку, чтобы зарядиться энергией на все выходные! А я предлагаю вам проверить координацию и все системы в организме. Срочно встаем в эту позу и проверяем, сколько секунд удалось продержаться😎 Делитесь...

Татьяна, можно ли самой составить антивозрастную тренировку? Ваш частый вопрос на эфирах и в комментариях☝️ Давайте разбираться 💫 Только давайте честно: когда вы пытаетесь собрать комплекс из случайных упражнений из интернета, результат часто не соответствует ожиданиям. Поэтому ниже делюсь секретами комплексной работы над собой🔥 Начинайте с тела, потому что физическая активность напрямую влияет на молодость лица. При занятиях мышцы вырабатывают миокины — белки молодости, которые с кровью достигают лица и стимулируют выработку коллагена, улучшают тонус и ускоряют регенерацию...

Девочки, чудесного вам настроения в эту пятницу💃 Обязательно уделите время заботе о себе, займитесь красотой, сделайте себе приятно любым способом, скажите в отражении, как вы себя любите и цените! Сделайте антистресс-практику: выдохните тревоги и заботы прошедшей недели и этого...

Хотите, чтобы кожа вырабатывала в 12 раз больше коллагена? 😱 Мечта каждой! Секрет в уникальной технике массажа, которую изобрели... в военных госпиталях Первой мировой. Интересно? Очень! Погрузимся...

Косметологи молчат: 5 скрытых причин старости😱 Все мы замечаем, как с годами меняется овал лица, проступают носогубки, кожа теряет упругость, а восстанавливается с огромным трудом? По привычке мы виним  возраст, но настоящие причины старения часто остаются за кадром. Что на самом деле старит лицо: 1️⃣ Убывающая костная ткань — с возрастом кости черепа теряют объем и лишают лицо природного «молодого» каркаса. Но резорбцию можно остановить регулярным массажем и специальными практиками🙏 👉 Необходимо:...

Отзывы прекрасных участниц Закрытого клуба убеждают многих: достичь видимых результатов как на лице, та и в теле, абсолютно реально! выглядеть моложе в 69 лет ✔️ чувствовать себя энергичной и прекрасной среди сверстниц ✔️ уменьшить объемы в талии на несколько см✔️ любоваться, как меняется фигура ✔️...

Правда о метаболизме после 50 лет🔥 Знали, что между нашим метаболизмом и молодостью есть прямая связь? Обмен веществ прямым образом контролирует регенерацию клеток! Но есть нюансы (как же без них): ✅ Медленный метаболизм — не враг. После 40-50 лет он  естественно замедляется, в том числе для защиты клеток от окислительных процессов и от старения. Но! 👇 ✅ Слишком «ленивый» метаболизм — уже проблема! Когда обмен веществ вялый, клетки недополучают питание, хуже выводятся токсины, замедляется синтез коллагена. Результат: кожа истончается, мышцы тают, а ваша энергия на нуле. У женщин от природы...

Инъекции заменить легко! Чтобы избежать порочного круга с уколами красоты (делаете инъекции 👉 сначала хорошо, а потом становится хуже 👉 надо опять к косметологу), регулярно выполняйте массаж лица! Техника массажа «перетирки» повторяет эффект мезотерапии, но действует глубже. Мышцы включаются усиленным кровообращением, а ткани активно регенерируют🔥 Об ощущения во время...

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🌟 Прекрасной вам недели, дорогие! С расписанием занятий Закрытого клуба вам просто запланировать свои дела и уделить себе время. Ловите: 13.10.2025, пн — Открытый взгляд +Тейпирование 14.10.2025, вт — Убираем брыли и вторые подбородки+Тейпирование 15.10.2025, ср — Носогубки, губки, носики. 16.10.2025, чт — Массаж скребком Гуаша 17...