Face Studio с Татьяной Дембовской

и тянут за собой лицо! Модиолус (мышечный узел, который находится чуть сбоку от уголка рта) держит уголки губ, не дает им опускаться. Но когда он зажат, появляется маска скорби — даже если вы в хорошем настроении🙁 А когда мышцы вокруг рта теряют подвижность, появляются брыли, нарушается артикуляция❌ 🆙В коротком видео показываю мягкий буккальный массаж — он помогает расслабить модиолус и убрать напряжение. ✅Кроме того, работают аккуратное вытяжение зоны пальцами и воздействие на триггерные точки...

! Даже если ваше лицо еще в порядке, то взгляд со стороны сразу даст понять: эта женщина уже немолода! О чем я говорю, догадались? Именно этим мы с вами будем заниматься в новом видеоролике! Есть догадки?...

? 🧐 Многие женщины замечают: в 30 можно было съесть лишний кусок торта и ничего не изменится. Но после 40–50 даже обычный ужин может застрять на весах лишними кг. А вот сбросить их уже не так легко, как раньше. Почему? Главная причина — гормональная перестройка, но есть и другие👇 ⚡ 🔸К 45–50 годам уровень эстрогена снижается 👉 это влияет на распределение жира: тот начинает откладываться не на бедрах и ягодицах, а в области живота. Более того, жир становится висцеральным — окружает внутренние органы и уходит тяжелее всего...

? Разбираемся вместе: ⚪️Лифтинг-массаж нацелен на общее омоложение. Мышцы расслабляются, получают больше крови и питания. Без напряжения они быстрее восстанавливаются, запускают синтез коллагена и эластина. В результате уходят морщины и обвислости, овал становится четче, а само лицо более свежим. ⚪️ Лимфодренаж работает с отеками. Он восстанавливает движение лимфы и крови, активно раскрывает лимфатические протоки. ⚪️ Лифтинг и лимфодренаж выполняются по разным массажным линиям. Лифтинг-массаж...

! Это действительно так: если есть напряжение в шее, то бороться с морщинами бесполезно. Дорогие кремы тоже не помогут, потому что проблема не только в мышцах лица, но и в напряжении шеи. Если мышцы шеи зажаты, они пережимают сосуды и лимфоузлы, и питание к лицу идет с трудом, отток жидкости нарушается. Массажи не принесут долгожданного результата. Именно поэтому я начинаю работу с лицом с массажа грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Убираем спазм здесь —...

🤍🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Приветствую вас, прекрасные!💐 Забота о себе должна быть лёгкой и приятной, и именно такими являются наши занятия в Закрытом клубе: 15.06.2026, пн — Пластик массаж. Тейпирование 16.06.2026, вт —Поднимаем нависшие веки. Тейпирование 17.06.2026, ср — Средняя часть лица 18.06.2026, чт — Массаж мячиком. Миофасциальный релиз...

🫶 И высылаю вам классные рекомендации, как избежать отеков во время перелетов ✅

⚡️🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 Лицо подтянется! Даже если вы новичок🔥 Боитесь делать массаж сами? Не знаете, с какой стороны подойти к лицу? Тогда этот ролик для вас. Я собрала самые действенные приемы на 5 зон, которые отвечают за 80% возрастных проблем: брыли, поплывший овал, отеки, опущенные веки.  И проработка этих зон — обязательный минимум для любой женщины после 40, и в 50, и в 60, и старше 🔥 Все техники максимально...

?☀️ Летом лицо словно живет по-другому: на состояние кожи и тканей влияют (и не самым лучшим образом!) жара, влажность, кондиционеры, активное солнце, пыль. Уход и подход к массажу тоже должен отличаться от того, что вы делаете с собой зимой или весной. Главное в летних практиках — не перегреть лицо, не спровоцировать отеки и не перегрузить сосуды, которые и так расширены от тепла. Избегайте в жару: ❌ долгого воздействия на одну зону (давление, усиленное проминание). В жару ткани быстрее реагируют на любую механику, и перегрузить их легче, чем зимой...

? Не разбираетесь в видах массажа, а также, что и как делать с мышцами, чтобы выглядеть лучше? В новом видеоролике я покажу самые эффективные практики на 5 зон, которые отвечают за 80% возрастных проблем...

! Прямо сейчас захватите скуловую мышцу — ту, что идет от скулы к уголку рта. Она годами своим напряжением тянет ткани вниз, и работать нужно именно с ней 🙌 ☝️Прокатите ее с умеренным давлением, как показываю в видео. Когда скуловая мышца приходит в норму, брылям просто не на чем держаться, и они уходят сами, потому что спазмированная мышца перестает их выталкивать. Овал становится четче, щеки мягче, а лицо...

? В отзывах часто пишут: после упражнений лицо стало гореть, появилось покалывание, взгляд открылся — и это вовсе не случайность😎 Если стало тепло, то вы хорошо поработали: кровь и лимфа сдвинулись с места. Где раньше был застой и зажатые сосуды, запустилась микроциркуляция, клетки получили кислород и питание, а мышцы расслабились. Покалывание — тоже хороший знак. Это раскрываются спящие капилляры, и нервные окончания подают сигнал: процесс пошел. ...