2552 подписчика
Запеканка из индейки с томатами. Не буду говорить, что готовится 5 минут. Просто убедитесь сами, как всё просто.
Калорийность порции 243 ккал. Готовим на 3 порции.
Видеорецепт здесь
Состав :
Филе индейки - 300 гр.
Помидоры – 300 гр.
Томатная паста - 2 ст.л.
Яйцо – 1 шт.
Сметана 15% - 2 ст.л.
Крахмал - 50 гр.
Приготовление:
Индейку нарежьте небольшими кубиками.
Помидоры нарежьте мелко и положите в дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
Смешайте все ингредиенты.
Посолите и добавьте любые специи.
Выложите в силиконовую форму для запекания, при желании можно положить сверху веточку розмарина.
Поставьте в разогретую духовку и выпекайте при t180C примерно 40 минут.
Точное время зависит от вашей духовки.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
11 июля 2023
218 читали