2943 подписчика
Парные базовые упражнения с ножом (танто) в Ёсинкан Айкидо.
В Ёсинкан Айкидо существуют специальные техники с оружием. Базовые упражнения с ножом в парах ("танто сохо") представляют собой технику различных атак и контратак в сочетании с перемещениями тела наружу и внутрь, характерными для Ёсинкан Айкидо. Такая тренировка помогает лучше понять те аспекты Айкидо, которые зачастую являются неочевидными и сложными для понимания при отработке приемов. Работа с оружием также имеет психологический аспект, по-другому формирует внутреннее состояние при выполнении техники, повышает бдительность, уровень концентрации и осознанности.
Тренировка парных упражнений с ножом дает занимающимся такие важные навыки как:
- чувство дистанции с партнером
"Танто-сохо" состоят из 10 движений, которые могут отрабатываться в нескольких вариантах. Техники могут выполняться в тачи-ваза (техники стоя), либо 5 техник в сувари-ваза (техники на коленях).
На основе этих навыков и перемещениях тела ("таи сабаки") строятся и систематизируются также различные приемы отнимания ножа ("танто дори").
Другие материалы по теме:
1 минута
28 ноября 2022
228 читали