Найти в Дзене
5 дней назад

О том, как я работаю с шоковой травмой после пережитой угрозы жизни

Иногда кажется, что после сильного потрясения время замирает — и остаётся лишь стоять в этой тишине, не зная, куда шагнуть дальше. Прошло почти два месяца с тех пор, как я пережила угрозу своей жизни и постепенно разбиралась с полученной психологической травмой. Это был не путь «быстро забыть и жить дальше», а медленное, бережное возвращение к себе — день за днём, шаг за шагом. В этой статье я хочу поделиться не просто списком техник, а своим обстоятельным разбором: что реально помогало, где я ошибалась,...

1 месяц назад

О том, как я пережила атаку БПЛА

17 мая 2026 в воскресную ночь, уже признанной одной из самых лютых ночей беспилотной атаки врага за всю историю СВО, я находилась в Путилково на 22 этаже своей квартиры. Пройдёт совсем немного времени и интернет облетит запись видеофиксации с нашего подъезда в 04.10. утра во время атаки беспилотника, а на улице напротив наших окон весь воскресный день будет толпиться народ, чтобы посмотреть на разрушительные последствия удара. Однако мой мозг раз за разом возвращается в события той ночи, разбивая каждый прожитый событийный ряд на микрокадры, пытаясь осмыслить произошедшее...

2 месяца назад

О том, как Иркутская земля запустила процесс моей инициации

Без малого шестнадцать лет назад моя жизнь сделала довольно неожиданный поворот, благодаря которому мне удалось серьезно изменить свою жизнь к лучшему. И неким пусковым механизмом стала моя поездка в Иркутскую область, которая преподнесла мне незабываемый урок противостояния соблазнам, уважительному отношению к силе земли и честности к самой себе. Я не понаслышке ощутила живую землю со своим видением, традициями и ритуалами, которая подталкивала меня к самопознанию. Порой и довольно жестко, о чём я поведаю в своём материале...

3 месяца назад

О том, как я нежданно-негаданно стала поэтессой

В последние дни в моей жизни случилось два знаковых события. Во-первых, победа в конкурсе Литинститута имени Горького в номинация «поэзия». А во-вторых, получение из рук президента Российского союза писателей медаль Булгакова в честь номинации на премию «Поэт года». Я неожиданно для самой себя оказалась на церемонии торжественного награждения, которая проходила в Москве в Центральном Доме литераторов, вобравшая в себя представителей современной литературного общества всех мастей и оттенков. Находясь...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент