Клинический психолог | Анастасия Василькова

Увлекшись изучением феномена панических атак в призме гештальт-подхода, я наткнулась на удивительной для меня красоты теорию их возникновения. Подробнее об этом можно почитать в книге Джанни Франчесетти «Панические атаки. Гештальт-терапия в единстве клинических и социальных контекстов», а здесь я хочу привести основные моменты этой идеи и показать, как авторы видят железное основание для развития панических атак в современном мире. Сама я взяла на заметку этот взгляд и уже успешно интегрировала в собственную практику...

Ощущение потери опоры, ухода земли из-под ног – такое описание встречается достаточно часто при рассказе о панической атаке. При анализе историй пациентов и клиентов обнаруживается именно эта «разорванность» со средой, которая должна была поддерживать на пути к самореализации, но почему-то больше не может выполнять эту функцию. "Паническая атака возникает тогда, когда человек оказывается перед лицом внезапной угрозы и не может ни избежать ее, ни эффективно ей противостоять: «застали врасплох». С...

КНИГИ! Дочитываете неинтересную книгу до конца, просто потому что "ну, не бросать же"? ФИЛЬМЫ! Удерживаете себя за просмотром фильма, который уже с самого начала был воспринят как сомнительное удовольствие? ПРОЕКТЫ! Не можете оставить проект, не приносящий вам удовольствие, и движет вами лишь мысль "столько вложено, как я могу! Тогда уж до конца!" И так далее! И все эти истории сопровождает один важный нюанс: отсутствие каких-либо обязательств перед кем-то другим: например, договорился с другом...