Asya | Мини-мамочка

- Доктор, мой ребёнок мало спит, постоянно капризничает и перевозбуждёт. Он не хочет засыпать ни вечером, ни днем, часто просыпает по ночам, требует, чтобы его постоянно кормили и успокаивали. Что это? Сил совсем нет, спать вообще не уложишь! - Поздравляю, это регресс сна. - Что это?!? - Не пугайтесь. Всё хорошо, ваш малыш просто растёт и развивается. 🤔Что такое регресс сна - диагноз или просто период, который нужно пройти? ‼️Регресс сна - это явление, при котором у малыша сбивается режим (наиболее подвержена изменению фаза сна). Это нормально!!! ⁉️Почему это происходит? Это что болезнь? Это нормальное явление, которое затрагивает каждого ребёнка. Оно связано с развитием организма и появлением новых умений (припадает на длительные скачки роста, которые длятся от 2 до 6 недель): в 3-4 месяца, около 8-10 месяцев, 1,5 и 2 года). Я бы даже назвала регресс сна полочкой скачка роста. Если нет длительного скачка, то и здорового регресса тоже нет. 😁Закидайте меня тапками, но я считаю, что ничего плохого в «регрессе сна» нет - это признак того, что мой малыш развивается. Моя задача - это помочь ему (его нервная система в постоянном напряжении и активно работает, чтоб появилась новая умелка - это колоссальная нагрузка на кроху) и прислушаться к его новому ритму жизни. Но не стоит всё относить к этому явлению, ведь есть и патологические проблемы со сном! 👆Для каждого возраста есть свои нормы сна. Если ваш малыш спит гаращдо меньше, тогда стоит обратиться к врачу. ⁉️Но как же помочь малышу? 1. Будьте терпеливыми и помните, что вашей крохе намного сложнее, чем вам. 2. Следите за ВБ и временем сна малыша, чтоб он не перегуливал и достаточно спал 👉пост о нормах сна и ВБ (всё о режиме дня вы можете найти по #режимдня: там много интересного) 3. Создавайте благоприятную обстановку для сна: прохлада, темнота, влажность воздуха и, конечно же, сытость. 4. Укладывайте ребенка спать при первых признаках усталости (трёт глаза, зевает, пытается куда-то примостить свою голову) 5. Раннее укладывание: наиболее благоприятное время для легкого засыпания и глубокого сна: с 19 до 20.30 (время, когда концентрация мелатонина в крови высокая). 👆Это, конечно, всё хорошо, но помните, что все дети индивидуальны, прислушивайтесь к ним: их организм сам вам подскажет как ему лучше. ⁉️А вы сталкивались с регрессом сна? Как справлялись с ним? #сон Подписаться на канал Подписаться на мой Instagram

🍳Сегодня на завтрак себе любимой приготовила гренку по фирменному рецепту моего папы. Как я ни старалась, у него всегда получалось вкуснее. 👆Ловите самый простой в мире рецепт. Я уверена, что вашим вторым половинкам будет очень приятно получить такой вкуснейший завтрак в День всех влюбленных. #готовимвместе Подписаться на канал Подписаться на мой Instagram

📚Главный герой серии книг «Жажда» Трэйси Вульф, самый могущественный вампир, Хадсон Вега, когда надевал обетное кольцо на палец любви всей его жизни, горгулье, Грейс, дал несокрушимое обещание: «Я буду любить тебя пока солнце не остынет, а звезды не постареют» ❤️Прошло уже почти 7 лет с момента нашей встречи с моим мужем, мы прошли многое, у нас уже есть сын. Но спустя столько лет моя любовь не утихла, а стала только сильнее….Да, мы не герои одной из моих любимых книг, да, эта история вымысел, но ещё никто так точно, как Хадсон, не смог выразить моих чувств к тебе….♾️ 👆Как же мы изменились за эти 7 лет🤯 #родительство Подписаться на канал Подписаться на мой Instagram

💉Я-за то, чтобы делать прививки. Я встречала мнение, что «зачем делать прививку, если некоторых болезней, от которых делается инъекция, уже мол не существует». Мы здоровы не потому, что этого нет, а из-за того, что мы защищены! 🤔По мнению ВОЗ и Детского фонда ООН вакцинация от  - дифтерии, столбняка, коклюша и кори — ежегодно спасает до 2,5 миллионов жизней. Да, некоторые болезни в отдельных странах или даже в глобальном масштабах удалось полностью уничтожить, но только благодаря массовой вакцинации. Например, в 1980 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о полной ликвидации черной оспы во всем мире, и сейчас возбудитель этого опаснейшего заболевания сохранился только в исследовательских медицинских лабораториях. 💉Егору сделали уже 3 прививки: две от Гепатита В и БЦЖ. В понедельник записались на ещё одну плановую вакцинацию против дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, инвазивной инфекции. 👆Календарь прививок. #здоровье Подписаться на канал Подписаться на мой Instagram

Ваше будущее еще не написано. И ничье. Будущее такое, каким вы его сделаете сами. Так что, старайтесь. – Из кинофильма “Назад в будущее 3» (Back to the Future 3) Вопрос о том, кем мы будем через 25 лет, невероятно запутан и заставит задуматься не на один час или даже день, что со мной и произошло. Ведь мы не ясновидцы, не экстрасенсы, те, кто участвовал в телешоу «Битва Экстрасенсов» не считаются, если такие среди нас имеются, чтоб предугадать то, что будет через 25 лет. Мы не знаем то, что с нами произойдет завтра, а то через четверть века. А что бы мы хотели, чтоб с нами было через 25 лет? Интересный вопрос. Ведь наши мечты, желания, стремления движут нас к тому самому далекому будущему. Наше настоящее предопределяет наше будущее. Сегодня, этот час, этот миг - это фундамент всего того, что с нами произойдёт в дальнейшем. Возможно именно этот момент изменит всё в твоей жизни, перевернет её с ног на голову. Сложнее, мне кажется, определиться с тем, чего ты хочешь от своей жизни, к чему ты стремишься, о чем мечтаешь, чего ждешь, хотя бы от завтра. Правильнее, наверное, было бы назвать нашу встречу не «Кем я вижу себя через 25 лет?», а «Каким/ Какой я хочу быть через 25 лет?» или «К какому облику себя я стремлюсь?». Ведь «Будущее такое, каким вы его сделаете сами». На данном этапе своей жизни я стремлюсь к хорошему образованию. Следовательно, я хочу быть специалистом своего дела. Сейчас я мечтаю быть хорошим учителем, который через детей, путем прививания им добра, любви, заботы и т.д., изменит мир, сделает его лучше, добрее. Ведь те, кого мы воспитаем, будут творить своё будущее, но которое, безусловно, может оставить след на жизнях окружающих. Ведь у политиков, президентов, т.е. у людей, которые имеют безусловную власть, тоже были учителя. Также, как и все, наверное, девушки, я хочу большую, крепкую, дружную семью. Следовательно, я стремлюсь быть хорошей хозяйкой, невестой, а в далеком будущем, безусловно, хорошей женой и мамой. Этого всего я хочу, я стремлюсь к этому, но будет ли это все через 25 лет, я не знаю. Наша жизнь – это дорога с множеством поворотов и развилок, мало ли куда эта дорога меня приведет. Пока мы можем только мечтать, желать и стремиться. Главное определиться с тем, чего хочешь. Но не стоит забывать, что наша жизнь, как и всё в этом мире, имеет конец. Не стоит быть ослепленным своим «хочу». «Вижу цель и не вижу препятствий» - это не всегда правильная позиция. Не стоит забывать, что вы не одни, что вас тоже окружаю люди, ваши близкие, которые, к сожалению, не вечны. Цените каждый миг своей жизни, каждого, кто вам дорог, иначе может быть поздно. К сожалению, я знаю о чём говорю, поэтому и хочу донести это до вас. Живите, желайте, стремитесь, мечтайте, не сдавайтесь и то, что вы себе наметили обязательно с вами, случится. Подписаться на канал Подписаться на мой Instagram

📚 «Там царь Кощей над златом чахнет»….а Настя над книгами👆 ⁉️Заинтересовала какая-то моя книга? Можем организовать «Взаимообмен книгами». #книги Подписаться на канал Подписаться на мой Instagram

📚Моя небольшая книжная коллекция👆 📚Книги очень люблю. Покупаю их редко: недешовое удовольствие и электронный девайс у меня теперь есть. Но, когда мне их дарят (чаще всего меня радует муж), я на седьмом небе от счастья: с бумажным вариантом ничего не сравнится. 👇Немного позже расскажу о каждом экспонате своей коллекции. ⁉️А вы покупаете книги? #книги Подписаться на канал Подписаться на мой Instagram