Книги АСТ нонфикшн

1. Ось Ось — самый простой, но действенный способ организовать пространство. Представьте себе нить, натянутую между двумя точками, вдоль которой расположены дома и площади. С помощью этой нити архитектор незаметно управляет вашим взглядом и движением. От того, как именно расположены элементы вокруг нее, зависит настроение пространства: будет ли оно строгим и выдержанным или свободным и оживленным. Ось всегда побуждает нас двигаться, пройти вперед и насладиться новыми видами. Но чтобы эта магия сработала, на ее концах должны располагаться акцентные знаки — необычные или объемные сооружения...

В нашем распоряжении множество подручных способов улучшить метаболизм: питание, физические нагрузки, полезные привычки. Ниже — базовое руководство, свод всех известных рекомендаций в упрощённом виде. Это маленькие, но ценные повседневные действия для помощи собственному организму. Это кирпичики, которыми вымощен выбранный нами путь и от которых мы будем отталкиваться при каждом шаге. Не стоит поддаваться перфекционизму и винить себя в случае отступления от этих рекомендаций. Каждая секунда — новая возможность...

Давайте признаем — у нас слишком много чатов. Семья, друзья, работа, кружки… они все дилинькают с утра до вечера, сотни сообщений, уведомлений и тонны, тонны разной информации. Нормальному человеку это все не нужно. Нормальный человек в общем чате подъезда, например, будет молча читать чужую многокилометровую перебранку и никогда не ввяжется в разборки. Строчить многокилометровые сообщения в чаты обожают психопаты с огромным количеством свободного времени. Это прям их! Там они действительно хороши! И, благодаря тому же чату, сразу понятно, с кем в реальной жизни лучше не пересекаться...

Вы когда-нибудь наблюдали за идущими по улице людьми? Кто-то двигается медленно — прогуливается, а кто-то торопится, куда-то опаздывает. Однако кто-то нетороплив по своей природе, а кто-то потому, что передвижение для него — тяжкий труд. Например, у человека больные ноги, а он одинок, и надеяться может только на себя. Нужно дойти до булочной, отстоять очередь возле цистерны с молоком. А как хочется побродить по осеннему парку, собрать опавшие листья, вдохнуть прохладный чистый воздух и, глядя на сорвавшийся с ветки лист, подумать: «А может, эта осень все-таки ещё не последняя?...

Чаще всего во время обучения собаку поощряют именно едой. Потому что, в то время как похвала и поглаживания работают не со всеми собаками, поесть обожает большинство собак. К тому же использование еды в качестве поощрения даёт владельцу огромный выбор и возможность подчёркивать с помощью еды различную значимость того или иного ответа любимца. Например, за обычный ответ в простой обстановке собака получит гранулу корма. А вот если она выполнила что-то очень сложное или даже не очень сложное, но в...