Книги АСТ нонфикшн

Что изменилось в природе беспокойства за эти десятилетия? И почему советы Карнеги не теряют актуальности? Мы попросили практикующего психолога, автора книги «Кукуха едет. Починим?» Александра Шваба разобрать эту тему и поделиться своим взглядом. «Прошло больше полувека с момента выхода легендарной книги Дейла Карнеги „Как перестать беспокоиться и начать жить“. Мир изменился до неузнаваемости: появились интернет, соцсети, искусственный интеллект, а объем информации, который мы потребляем за день, превышает опыт целой жизни человека XVII века...

Отдых и восстановление ресурсов — базовая потребность, через которую взрослый человек может заботиться о себе и прокачивать своё родительское состояние. От того, насколько эта потребность удовлетворена, во многом зависит выживание человека или, по крайней мере, его физическое и психическое здоровье. А вот многозадачность — огромная проблема нашего времени, которая не дает полноценно выдохнуть. Её восхваляют, за неё поощряют. Считается достижением, если человек одновременно слушает вебинар, варит суп и делает уроки с ребёнком...

Поговорка «щи да каша — пища наша» — весьма относительно годится для всей России. На севере и кашу-то редко ели. Было много рыбы, летячины (так называли зайчатину и дичь). На юге же, на хороших землях и у хороших хозяев — и пирогов, и блинов, и овощей-фруктов и изделий из них было немало. Поговорка эта хороша, пожалуй, лишь для центральной России. Каша, томлённая в русской печи, не может сравниться с той, какая вышла на наших горелках или даже в современной ресторанной конвекционной печи. Вообще русская печь — это дом, на который насаживался второй дом — изба-пятистенка...

Изучение работы мозга началось еще в глубокой древности, но по-настоящему полная картина все еще остается недостижимой. Природа этого органа сложна и многогранна. Предлагаем взглянуть на 10 необычных фактов от нейролингвиста Татьяны Черниговской и нейробиолога Константина Анохина. Каждый новый факт вызывает новые вопросы, возникающие в ходе многовековых попыток понять, как работает человеческий мозг. 1. Революция в признании мозга как вместилища души и разума началась в Древней Греции. Гиппократ...