ASYA eco home

Стресс - это нормальная реакция организма на различные неблагоприятные факторы. Он помогает справиться с трудностями и преодолеть их, но в переизбытке негативное напряжение может привести к хроническому стрессу и привычке постоянно находиться в нервном состоянии. Эта статья не будет о том, какой вред мы наносим окружающей среде и себе , когда снимаем стресс алкоголем и сигаретами, спонтанными покупками или перееданием (особенно пищей фаст фуд, сладким или острым). Эта статья будет о способах, которые...

В этой статье я поделюсь с вами новыми полезными привычками, которые могут помочь изменить жизнь к лучшему. Возможно у кого-то из вас что-то уже есть, а что-то будет новым 1 Привычка легко отпускать Здесь я имею ввиду ту самую лёгкость в принятии всего, что с вами уже было. Ведь это и есть результат того, что сейчас происходит с вами. Особенно эта привычка поможет тем, кто часто и много цепляется за прошлое и о многом жалеет. Приучитесь отпускать все с легкостью, ведь на это уже не повлиять, а энергию вы просто потеряете...

Данный метод составления бюджета хорош тем, что охватывает самые необходимые категории. Итак, при этом методе план расходов на месяц от всей зарплаты (включая авансы, доплаты и тд) будет следующим: 50% на необходимые цели - это может быть оплата продуктов и коммунальных платежей 20% на погашение долгов или сбережения - это может быть оплата кредита, либо откладывание на счёт для непредвиденных расходов (например сломалось что-то и нужно срочно починить и заплатить мастеру) 30% на желания и мечты - это может быть оплата учебы, покупка дорогостоящей вещи которую давно хотели...