Утро вторника началось с двух галочек. Почистил зубы, принял душ, тапнул по экрану: пятьдесят опыта, плюс к Обаянию. Звучит несерьёзно, но эти тридцать секунд стали для меня тем же, чем была ранее сигарета до завтрака, только наоборот. Потом назначил фокус дня: вода, саксофон, чтение. В тяжёлые дни оставляю там только воду и сон, потому что лучше две живые привычки, чем пять мёртвых. День прошёл в совещаниях, и я почти не заметил, как между звонками набежали стаканы воды и шаги, которые обычно не считаются вовсе...
Ascent - трекер привычек
Трекер, который не даёт себя обмануть
Во всех играх, которые я проходил, характеристики только росли. Накопил очков, прокачал силу и забыл про неё навсегда. В жизни иначе: не ходишь в зал и силовые показатели падают, или полгода без книг, и вы уже медленнее подбираете слова, просто замечаете это позже, когда ошибка на работе уже сделана. Я собрал трекер Ascent, где характеристики живут по правилам жизни, а не по правилам игр. Ниже расскажу, как именно это устроено, потому что в этом вся суть продукта. Тело: Сила растёт от зала (+200...
Почему бросают трекеры привычек
Скажите честно, сколько трекеров привычек вы уже устанавливали? У меня было четыре или пять. Каждый раз одно и то же: неделя энтузиазма, красивые галочки, потом день, когда забыл отметить. Потом неделя, когда уже стыдно открывать, и в итоге приложение удаляется или просто висит мертвым грузом на экране. А теперь главное наблюдение, которое поможет разорвать этот круг - мозгу нужна награда сегодня, а не через полгода «в зеркале». И галочка её не заменяет, сколько себя ни убеждай. Я пробовал Habitica, потому что слышал про геймификацию...
Сделал свой RPG трекер привычек
Я не могу назвать себя очень дисциплинированным человеком в жизни и у меня, наверное, как и у многих, у меня есть некоторая проблема: в играх я максималист, а в реальной жизни даю себе поблажки. В любой RPG игре я стараюсь все закрыть на 100%, выполнить все квесты, все дейлики, получить ачивки, а в реальности как-то не замечаешь того, что действительно чего-то достиг. В какой-то момент я спросил себя "А собственно почему так?" и ответ на самом деле оказался очень простым. В игре за каждое действие ты получаешь награду: опыт растет, цифры увеличиваются, лут падает, ачивки зарабатываются...
