Найти в Дзене
Войти
Тренер Ар
тём
38,8 тыс
подписчиков
Блог о тренировках, силовых видах спорта, похудении и ЗОЖ. Никакого мракобесия, только суровая реальность.…
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
02:30
1,0×
00:00
/
02:30
Убирать хлеб из питания, чтобы худеть?
251 смотрели
· 4 недели назад
02:08
1,0×
00:00
/
02:08
Как худеть и не считать калории
748 смотрели
· 1 месяц назад
01:59
1,0×
00:00
/
01:59
Как эффективно потренироваться за 15 минут?
1789 смотрели
· 2 года назад
01:24
1,0×
00:00
/
01:24
Как качать пресс, и нужно-ли...
1815 смотрели
· 2 года назад
01:07
1,0×
00:00
/
01:07
Продукты, вызывающие привыкание
3908 смотрели
· 4 года назад
01:10
1,0×
00:00
/
01:10
Сахарозаменители, хватит их бояться.
3155 смотрели
· 4 года назад
611851715.1827.1771750847013.55437