Найти в Дзене
Войти
Тренер Ар
тём
38,7 тыс
подписчиков
Блог о тренировках, силовых видах спорта, похудении и ЗОЖ. Никакого мракобесия, только суровая реальность.…
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
01:59
1,0×
00:00
/
01:59
Как эффективно потренироваться за 15 минут?
1715 смотрели
· 2 года назад
01:24
1,0×
00:00
/
01:24
Как качать пресс, и нужно-ли...
1770 смотрели
· 2 года назад
01:07
1,0×
00:00
/
01:07
Продукты, вызывающие привыкание
3904 смотрели
· 3 года назад
01:10
1,0×
00:00
/
01:10
Сахарозаменители, хватит их бояться.
3144 смотрели
· 3 года назад
01:28
1,0×
00:00
/
01:28
Самая большая ошибка худеющих
5295 смотрели
· 3 года назад
01:12
1,0×
00:00
/
01:12
Клетчатка. Что это и зачем она вам?
3456 смотрели
· 3 года назад
1275130734.1959.1767192540495.65988