Ничто не вечно Сегодня обнаружил свой первый седой волос. И хотя его практически не видно, это прекрасный символ и напоминание, что тело мое медленно, но бесповоротно будет увядать. С годами суставы будут изнашиваться, внутренние органы работать хуже, память и когнитивные способности ухудшаться. Короче, буду постепенно превращаться в старого пердуна. А затем в какой-то момент сердце остановится, кровь перестанет бежать по венам, легкие испустят последний выдох, тело остынет и начнет разлагаться. «Ногти и волосы, кстати, продолжат расти какое-то время, но потом и они остановятся» — это оказался миф, связанный с обезвоживанием организма и стягиванием кожи после смерти, что визуально выглядит как увеличение ногтей и волос. Затем мое тело кремируют (не хочу, чтобы закапывали) и развеят по ветру где-нибудь в живописном месте. И размышляя об этом я совершенно не испытываю страха или каких-то других негативных эмоций. Напротив, меня переполняет благодарность за возможность проживать этот удивительный человеческий опыт. Более того, я чувствую огромную мотивацию успеть тут так много сделать, попробовать, побывать в разных местах, познакомиться с разными людьми и культурами. Смерть ждет каждого из нас в самом конце пути. Но когда и в каком состоянии она нас встретит, во многом зависит от нас. Главная причина преждевременной смерти в мире — это гипертония, то есть повышенное артериальное давление и связанные с ней болезни. А одна из ключевых причин развития гипертонии — это малоподвижный образ жизни. Движение — буквально жизнь. Потому что просто занимаясь регулярной физической активностью мы живем значительно дольше и качественнее. И качество жизни, на мой взгляд, даже важнее количества прожитых лет. А вы боитесь смерти? И на что она вас мотивирует?
11 часов назад