Больше, чем эфирные масла

Вчера была в офисе doTERRA, забирала свой заказ. Решила понюхать послушать те ароматы эфирных масел, которых у меня нет или с которыми я раньше не была знакома. Хочу поделиться своими эмоциями: Я пришла в полный восторг от эфирного масла Римской ромашки! Почему за почти 3 года в doTERRA мне никто не сказал, какая она вкусная? В этой статье расскажу о свойствах эфирного масла ромашки. Ведь кроме эстетического наслаждения эфирные масла несут еще и практическую пользу для нашего организма. И не забываем,...

Вы когда-нибудь задумывались, насколько щедра может быть природа? Обычное апельсиновое дерево — это настоящий парфюмерный завод в миниатюре, который дарит нам сразу три совершенно разных аромата: Простыми словами расскажу про каждое из них. Это самое популярное и доступное эфирное масло, которое делают из кожуры спелых плодов. Его не варят и не нагревают, а буквально «выжимают» из цедры методом холодного прессования. Именно поэтому оно пахнет так сочно, будто вы только что очистили фрукт руками....

За последние три дня я дважды услышала одну и ту же мысль в лекциях — и она меня зацепила. Делюсь! Когда мы проживаем эмоции гнева, раздражения, агрессии, ненависти и т.п. — мы буквально «проседаем» по состоянию. Падаем на низкие вибрации. И это не про эзотерику ради красивых слов — это про качество жизни, которое мы создаём каждую секунду. Потому что решает не то, ЧТО мы делаем. И даже не то, ЧТО мы говорим. Решает — В КАКОМ СОСТОЯНИИ мы находимся. Мы — есть энергия. Мы создаем вокруг себя определенное энергетическое поле, которое притягивает ситуации, людей и результаты...

Вы когда-нибудь замечали, что один человек может есть всё подряд и не толстеть, а другой поправляется от одного взгляда на булочку? Или почему кто-то сохраняет ледяное спокойствие в пробке, а другой начинает раздражаться и тревожиться от любой мелочи? Аюрведа — древняя индийская наука о здоровье — объясняет это через концепцию трех дош. Согласно Аюрведе тело человека является местом встречи и взаимодействия пяти элементов: Воздуха, Земли, Воды, Огня и Эфира. Принцип работы элементов основан на...

У каждого знака зодиака есть свои инструменты для входа ресурсное состояние, и для Овнов таким «энергетиком» в мире ароматов является эфирное масло Имбиря. Если вы родились под этим созвездием, вы знаете, что ваша жизнь — это скорость, активная деятельность, лидерство и постоянный вызов. Но даже самому яркому огню иногда нужна искра, чтобы разгореться с новой силой. В ольфактотерапии — науке о влиянии запахов на психоэмоциональное состояние — аромат имбиря неразрывно связан с архетипом «Воина». Это образ человека, который не ждет удачного момента, а создает его сам...

Сейчас я стараюсь жить так, чтобы меня окружало как можно МЕНЬШЕ вещей и как можно БОЛЬШЕ свободного пространства. Но когда-то дела обстояли иначе. Изначально я всегда была человеком с большим гардеробом и большим количеством вещей. Возможно, во мне срабатывали родовые сценарии «накопительства». Не знаю, как у вас, но у моей бабушки был гардероб, где висело много одежды, которая не носилась, но зачем-то хранилась, а еще куча ненужных вещей на чердаке. В детстве мы с подругами развлекались тем, что забирались на чердак и копались во всем этом барахле...

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди годами ходят в зал, но остаются в той же весовой категории, что и любимый диван? Секрет прост: они соблюдают золотые правила стабильного веса. Если ваша цель — чтобы джинсы трещали по швам, а весы умоляли о пощаде, следуйте этой инструкции. Проснулись? Срочно залейте в себя литр кофе и бегите по делам. Организм должен понять, что наступили голодные времена. Зато вечером, когда в глазах темнеет от голода, открывайте холодильник как портал в другое измерение...

Есть ароматы, которые просто приятны, а есть те, что меняют состояние. Они словно замедляют время, углубляют дыхание и возвращают тебя в момент «здесь и сейчас». Именно такие инструменты особенно ценны в эпоху тревожности, информационного шума и ментального перегруза. В этой статье я расскажу про эфирное масло, которое станет вашим союзником в развитии осознанности (mindfullness). Прежде чем перейти к самому маслу, давай разберемся: осознанность — это способность быть в настоящем моменте. Не в мыслях о прошлом...

Многие привыкли любое взаимодействие с эфирными маслами называть ароматерапией, а себя ароматерапевтом. Так звучит более понятно, но все же есть разница в методах использования эфирных масел. В этой статье расскажу о таком методе как ольфактотерапия, называть которую «ароматерапией», – неверно. ОЛЬФАКТОТЕРАПИЯ – психо-телесный метод, который работает через обонятельное применение эфирных масел. Этот метод используют для работы с психикой и эмоциями человека. Фактически это то же самое, что психология,...

Некоторые эфирные масла являются ЖГУЧИМИ, а значит необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании. Перечная мята Производится из листьев и цветущих верхушек растения Mentha piperita. Ощущение жгучего холода и покалывания вызывает монотерпеновый спирт ментол. Гвоздика Получается преимущественно из нераскрывшихся цветочных почек гвоздичного дерева. За интенсивный жгучий эффект отвечает фенольное соединение эвгенол. Корица Масло из коры коричника цейлонского обладает выраженным разогревающим действием...

Я — не частый гость Перекрестка, т.к. его нет в ближайшей зоне моего обитания. Но на днях я там оказалась. Мой взгляд привлекла вывеска с лозунгом «Твоя зеленая линия к правильному питанию», которая вдохновила меня на создание новой рубрики для блога — обзор и дегустация ЗОЖ-продуктов. Тем более, что в прошлом я — маркетолог, который в том числе разрабатывал новые продукты, поэтому осталась привычка оценивать дизайн упаковки, линейку продукции, интересные слоганы, названия брендов и т.д. В своем первом ЗОЖ-обзоре я решила выбрать в Перекрестке 5 перекусов не дороже 160 рублей...

«Что это за загадочная синяя смесь?» — спрашивают меня клиенты. Это смесь эфирных масел, которая включает эфирное масло тысячелистника и масла косточек граната холодного отжима. Для ухода за лицом. Но это не просто уход, это омолаживающая сыворотка-эликсир для вашей кожи. Главные целебные свойства этой смеси: 💙 глубокое обновление кожи на клеточном уровне 💙 омоложение 💙 сияние 💙 увлажнение Смесь не только питает, но и возвращает тканям былую упругость и плотность. Запускает выработку собственного коллагена и защищает клетки от окисления...