Найти в Дзене
Рецепты с эфирными маслами

Рецепты с эфирными маслами

Как я делаю свое питание более вкусным и полезным)
подборка · 2 материала
Томатный сок с эфирными маслами. Вкуснейший рецепт
Приветствую вас, гурманы! Если вы открыли эту статью, значит вы интересуетесь тем, как наслаждаться едой и делать свое питание более вкусным и изысканным. Сразу скажу, что статья не о том, как сделать томатный сок из помидоров, а о том, как обогатить его вкус с помощью натуральных эфирных масел. Для рецепта вы можете использовать либо готовый томатный сок, который купили в магазине, либо свой – собственноручно выжатый. Рецепт в общем-то простой: Внимание: Добавлять в пищу можно только НАТУРАЛЬНЫЕ эфирные масла, которые имеют пищевые сертификаты...
Вкуснейшная каша из зеленой гречки с эфирным маслом апельсина
Я сторонник здорового питания + вегетарианка. Для восполнения дефицита железа я включила в свой рацион кашу из зеленой гречки. Чем она полезна? Тем, что в зеленой гречке сохранены все витамины, чего не скажешь о коричневой гречке, которая подвергается термической обработке, во время которой витамины уничтожаются. Поэтому в зеленой гречке гораздо больше железа, чем в коричневой. Зелёная гречка — источник железа в легко усваиваемой форме. Норма железа в день для женщины = 15-18мг. В 100г зеленой гречки содержится 2,2 мг железа...