Найти в Дзене
Войти
Арина Рык
ова
850
подписчиков
Хочешь увидеть, как тело меняется уже через неделю? 💥 Присоединяйся к “Лиге Фитнеса” — тренировки, питание и поддержка, всё в одном месте. Переходи на наш сайт и начни путь к лучшей версии себя! 👇
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
Когда худею — почему-то оказываюсь в Бургер Кинге 😅
Засыпаешь в 9? Поздравляю — ты лев! А если позже, то медведь 🐻
Мы попробовали 10 йогуртов — а лучшими оказались только 3
887
Не знаешь, сколько калорий тебе нужно? Вот простая формула, которая всё решит!
12,3K
Новичок? Начни с этого упражнения — и живот станет плоским
585
Твоя шпаргалка по видам головной боли: узнай, что болит и почему
2429680946.1673.1761130457495.47365