Многие люди годами ходят по одному и тому же кругу в отношениях, не понимая, почему партнеры словно «под копирку» раскачивают их эмоционально. Они винят себя, пытаются измениться, стать лучше, удобнее — но паттерн повторяется. За этим часто стоит неосознанная вина, рожденная в детстве. Разберем на реальном примере. Алёна, молодая женщина, обратилась с запросом: «У меня созависимость от мужа. Он любит меня, но постоянно качает на эмоциональных качелях. Рядом с ним я поправилась на 15 кг. Уже был развод в первом браке, и я снова ухожу в ту же симптоматику»...
Анна Баранова Психолог
«Почему я не могу успокоиться, даже когда всё хорошо?» — гипербдительность как симптом травмы
«У нас нет скандалов. Он не поднимает на меня руку. Вчера он купил мне цветы. Но внутри — ком. Я лежу рядом и не могу расслабиться. Я жду удара. Я знаю, что он придёт. Всегда ведь так было». Это не паранойя...
Вы не «не готовы к отношениям», вы травмированы. Чек-лист для проверки
Почему мы путаем травму с «неготовностью» «Я просто не готов к серьезным отношениям» — одна из самых распространенных фраз современного мира свиданий. Мы произносим её с уверенностью, объясняя себе и другим, почему снова остаемся одни, почему бежим от близости или выбираем «не тех» партнеров. Но зачастую проблема не в «неготовности» как естественном жизненном этапе, а в нераспознанной психологической травме, которая блокирует способность строить здоровые связи. Готовность — это временное состояние, этап личностного роста...
Почему мужчина не защищает вас в споре с друзьями или семьей (и о чем это говорит на самом деле)
Конфликты с близкими — неизбежная часть любых отношений. Когда вы оказываетесь в споре с друзьями или родственниками своего партнера, естественно ожидать, что он вступится за вас. Однако в реальности многие женщины сталкиваются с тем, что их мужчина молчит, занимает нейтральную позицию или даже поддерживает противоположную сторону. Почему так происходит и что это на самом деле означает? Причины, по которым мужчина может не защищать вас 1. Избегание конфликта внутри семьи или дружеского круга Некоторые люди ценят семейный покой выше всего...

