Найти в Дзене
Почему мы боимся быть собой
Я не помню момент, когда перестала быть собой. Не было громкого щелчка, никакой драматической сцены. Просто однажды я заметила, что думаю перед тем, как засмеяться. Проверяю - уместно ли. Безопасно ли...
1 день назад
Как понять, что ты выбираешь партнеров по старым сценариям
Кажется, что люди меняются, а истории - нет. Лица другие, голоса другие, а ощущение знакомое до зевоты. Как будто жизнь ленится придумывать новые сюжеты и просто меняет актёров. Я долго думала, что это совпадения. Потом стало ясно - это не совпадения, это я. Старые сценарии не выглядят как что-то страшное. Они выглядят как «мне привычно». Привычно спасать. Привычно терпеть. Привычно ждать, что меня наконец заметят, выберут, оценят. Я выбирала не людей - я выбирала знакомое чувство. Даже если оно было горьким, колючим, унизительным. Оно было родным. Если каждый раз тянет к тем, кто холоден, отстранён, занят собой - это не вкус...
1 неделю назад
Как формируется денежный сценарий и как его переписать
Деньги в моей жизни всегда вели себя как странные гости. То приходили без приглашения, то пропадали, не попрощавшись. Я долго думала, что это просто характер у судьбы такой. Потом поняла - характер у меня. А деньги лишь подстраиваются. Денежный сценарий - это не про таблицы и бюджеты. Это про то, что ты чувствуешь, когда слышишь слово «деньги». Радость, злость, страх, вину, азарт, стыд. У каждого - своя смесь. И эта смесь варится не сегодня. Она тянется из детства, из чужих разговоров, из взглядов взрослых, которые думали, что дети ничего не понимают. Я росла среди фраз вроде «деньги даются тяжело», «не высовывайся - будет хуже», «богатые - либо воры, либо несчастные»...
1 неделю назад
Почему нам страшно творить и как освободится от страха оценки
Я долго делала вид, что мне просто «не до творчества». Работа, усталость, шум в голове, жизнь. Удобные причины. Честные снаружи и лживые внутри. Потому что правда была проще и неприятнее: мне было страшно. Не творить - безопаснее. Пока не начинаешь, тебя нельзя оценить. Нельзя не понять. Нельзя отвергнуть. В этом смысле пустота очень уютна. Страх оценки редко выглядит как страх. Чаще он маскируется под перфекционизм, прокрастинацию, вечную подготовку. Я читала книги, смотрела интервью, собирала вдохновение, как будто оно когда-нибудь станет достаточным. А потом ловила себя на мысли: я будто жду разрешения...
2 недели назад
Знаки Вселенной: как научиться их замечать
Я долго делала вид, что никаких знаков нет. Так спокойнее. Проще жить в режиме «я сама», не оглядываясь на странные совпадения, повторяющиеся слова, людей, которые появляются ровно в тот момент, когда внутри что-то ломается или наоборот - собирается. Это выглядит взросло. Рационально. И очень глухо. Знаки начинают проступать не тогда, когда ты их ищешь, а когда внутри становится тише. Не светлее, не радостнее - тише. Я замечала это в периоды, когда буквально собирала себя по кускам: меньше суеты, меньше объяснений, меньше желания кому-то что-то доказать. В такие моменты мир перестаёт кричать и начинает говорить шёпотом...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала