Психология: путь к осознанной жизни

Почему вас ценят за удобство, но не слышат по-настоящему

Мои хорошие, я хочу поговорить с вами об одной вещи, которую я наблюдаю очень часто. И в работе, и в жизни, и — честно скажу — в какой-то момент видела это в себе самой. Есть женщины, рядом с которыми всем спокойно. Они не скандалят. Не требуют. Не устраивают сцен. Умеют понять, подстроиться, закрыть усталость улыбкой и сказать "ничего страшного" — даже когда внутри уже давно не ничего страшного, а очень даже страшно. И больно. И обидно. И просто нет сил. Со стороны всё выглядит почти идеально. С вами удобно...

2 часа назад

Почему вы всё понимаете, но снова выбираете не себя

Вы точно знаете тот момент, где надо было сказать «нет». Не завтра. Не после долгих объяснений. Прямо там: в разговоре, в чужом вопросе, в сообщении, на семейном звонке. Внутри уже сжатие. Тело будто тихо шепнуло: «Не надо». А голос выдал привычное: «Да, хорошо». «Я помогу». «Ничего страшного». «Мне не трудно». Потом приходит раздражение. Усталость. Обида на другого. И ещё тише — обида на себя. Почему опять не я? Почему удобно всем, кроме меня? Не спешите ругать себя. И не надо объяснять это слабым характером...

2 дня назад

Первый раз это состояние я почувствовала в 27 лет. Когда внешне вроде всё нормально, но внутри ощущение, что живёшь как будто не свою жизнь. Я тогда многое начала менять: Работу Привычки Окружение И на какое-то время мне стало легче. Но в 30 это состояние вернулось снова. Только уже глубже. Именно тогда я впервые поняла, что дело не только во внешних обстоятельствах. Можно менять города, отношения, работу, цели… но если внутри остаются старые программы, ты всё равно рано или поздно возвращаешься в похожее состояние. И вот после этого началось самое интересное. Поиск себя настоящей. Не роли, в которых мы все живём, а именно себя… Оставайтесь со мной и вы узнаете продолжение

5 дней назад

Здесь все о Самопознании и Трансформационной психологии t.me/...ogyy

3 месяца назад

Прокачай самооценку: 5 работающих способов, которые изменят твою жизнь

Самооценка – это ключ к уверенности, успеху и счастливой жизни. Если ты сомневаешься в своих силах, откладываешь мечты на потом или боишься делать решительные шаги, пришло время это изменить. В этой статье ты найдешь 5 проверенных способов, которые помогут тебе прокачать самооценку и изменить свою жизнь. Самооценка – это то, как ты видишь себя и свои способности. Если ты не веришь в себя, добиться успеха будет сложно. Начни с осознания своих сильных сторон. Запиши три качества, которые помогают тебе справляться с трудностями, и три достижения, которыми ты гордишься...

1 год назад