Психология: путь к осознанной жизни

Сегодня я открывала акселератор «Женское дело» от Опоры России и говорила с участницами о предпринимательстве. ⠀ В зале были очень разные женщины: кто-то уже давно в бизнесе, кто-то только начинает, а кто-то пока стоит перед своим первым шагом. ⠀ И в какой-то момент я снова очень ясно увидела одну вещь. ⠀ Чаще всего начать мешает не отсутствие знаний. И даже не отсутствие возможностей. ⠀ Мешает ожидание момента, когда ты наконец почувствуешь себя готовой. ⠀ 👉Когда будет достаточно знаний. 👉Когда появится уверенность. 👉Когда перестанет быть страшно. 👉Когда станет понятно, как всё сделать правильно. ⠀ Но в предпринимательстве этот момент может так и не наступить. ⠀ Потому что уверенность очень часто появляется не до первого шага, а после него. ⠀ Сначала ты пробуешь. Где-то ошибаешься. Получаешь обратную связь. Что-то меняешь. Пробуешь снова. ⠀ И однажды обнаруживаешь: то, что ещё недавно казалось огромным и страшным, стало просто очередной рабочей задачей. ⠀ Именно об этом сегодня много говорили: о предпринимательском мышлении, клиентах, деньгах, ошибках, ответственности, умении принимать решения и постепенно переходить из позиции «я всё сама» в позицию руководителя. ⠀ И какой же невероятно живой получился зал! 🫶 ⠀ Девочки включались, отвечали на вопросы, а после выступления подходили, благодарили и говорили, как просто и понятно получилось разобрать довольно непростые вещи. ⠀ И несколько раз я услышала: ⠀ «Как жаль, что вы с нами всего один день». ⠀ Для преподавателя это особенная обратная связь 🫶 ⠀ А потом мы провели нетворкинг — и женщины, многие из которых утром ещё не знали друг друга, уже вместе пошли обедать. ⠀ И я подумала: вот, собственно, с чего иногда и начинается предпринимательство. ⠀ Не с полной готовности. А 👉 с первого шага. 👉 с нового знакомства. 👉 с классной идеи. 👉с поддерживающего разговора. 👉с решения попробовать.

Самое интересное началось, когда я спросила её: «Представь, что завтра он возвращается и говорит: “Я всё понял. Я выбираю тебя. Давай будем вместе”. Что ты почувствуешь?» И первое, что пришло, было не любовь, а облегчение. Как будто наконец закончился внутренний экзамен, который она всё это время пыталась сдать.: 👉Значит, я всё-таки достаточно хорошая 👉Значит, меня можно любить 👉Значит, со мной всё в порядке И вот здесь история перестаёт быть только про конкретного мужчину. Потому что иногда взрослая женщина пытается не столько вернуть отношения, сколько бессознательно переиграть через них гораздо более старую историю. И чем менее доступен мужчина, тем сильнее может становиться желание получить именно его любовь. Потому что тогда его выбор превращается не просто в выбор партнёра, а становится доказательством собственной ценности. Именно поэтому я бы не сводила такие истории к советам: Заблокируй его Найди другого Полюби себя Просто отпусти На уровне сознания женщина и сама может прекрасно понимать, что эти отношения ей не подходят. Но если внутри продолжает работать старый сценарий «любовь нужно заслужить», одного понимания бывает недостаточно. И здесь важный момент: это не означает, что чувств к мужчине вообще не было. Они могли быть настоящими. Но к ним могла присоединиться старая боль отвержения — и сделать именно этого человека непропорционально значимым. Поэтому вопрос, который я предложила бы задать себе: «Если бы я точно знала, что со мной всё в порядке, что я достойна любви и мне больше никому не нужно это доказывать — я бы всё ещё выбрала именно этого мужчину?» Не спешите отвечать. Если вы замечаете, что в вашей жизни меняются мужчины, обстоятельства, декорации, но внутри снова возникает одно и то же «меня не выбирают», «я должна заслужить», «надо доказать свою ценность» — имеет смысл смотреть уже не на очередные отношения, а на сам повторяющийся сценарий. 📖 Для этого я подготовила диагностическую тетрадь «Я столько работаю над собой. Почему ничего не меняется?» Ты найдешь ее в закрепленных в моеё канале в Телеграм