Андрей Черныш | Секреты хорошей формы | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

16:38

1,0×

00:00/16:38

Подготовка к забегу CRACE | Стратегия | Cоветы | Тренировочная схема

1 год назад

16:50

1,0×

00:00/16:50

15-минутная тренировка гибкости для начинающих! (Следуйте инструкциям)

102 смотрели · 1 год назад

10:08

1,0×

00:00/10:08

Фиксация переднего наклона таза (ПОЛНАЯ ПРОЦЕДУРА)

117 смотрели · 1 год назад

13:20

1,0×

00:00/13:20

Ты МОЖЕШЬ отжиматься! | Как научиться отжиматься в 2024 году

1 год назад

04:43

1,0×

00:00/04:43

Упражнения Для Укрепления Коленей (пуленепробиваемые колени)

366 смотрели · 1 год назад

10:47

1,0×

00:00/10:47

Как начать новый год правильно? | 5 советов на 2024 год

1 год назад