Найти в Дзене
Почему ты боишься радоваться, пока не расплатишься?
“Вот закрою кредит — тогда выдохну” “Доделаю все дела — потом позволю себе отдых” “Когда отдам долг, вот тогда и порадуюсь” Если эти фразы звучат знакомо — ты не один(а). Многие живут в ощущении, что радость нужно заслужить, а удовольствие — это не право, а награда “после того, как расплатишься”. Но этот страх — не про деньги и не про обязанности. Он — про психику, которая не разрешает тебе быть счастливым до тех пор, пока не докажешь свою “правильность”. Разбираем, откуда это берётся и как перестать жить в таком наказании: 1...
1 месяц назад
Я не хочу богатства — я хочу перестать бояться: как тревога делает нас зависимыми от денег?
“Я не гонюсь за миллионами. Я просто хочу не бояться каждый месяц” “Мне не нужно богатство, мне нужна стабильность” “Хочу, чтобы деньги перестали управлять моими мыслями” Эти фразы — не про финансовую неграмотность. Это про жизнь с тревожным мозгом, для которого деньги — не инструмент, а источник безопасности. Мозг, живущий в тревоге, не стремится к изобилию. Он стремится к предсказуемости. Для него главное — знать, что завтра будет еда, крыша, стабильность. Деньги для тревожного человека — это не цель...
1 месяц назад
Ты не обязана быть сильной целый день: про быть живой, а не казаться успешной
“Я держусь” “Я должна справиться” “Я не могу позволить себе слабость” Эти слова звучат как мантра у тысяч женщин. И чем больше мы стараемся быть сильными, тем больше устаём не от дел — а от надо. Быть сильной сегодня стало новой формой выживания. Но сила без живости — это броня, в которой невозможно дышать. С детства нас учат: “Ты должна быть умницей” “Не показывай, что тебе тяжело” “Настоящая женщина всё выдержит” И мы вырастаем в женщин, которые умеют справляться с любыми задачами, но не умеют просить, плакать, останавливаться...
1 месяц назад
Откуда берётся чувство, что "мне нельзя быть богатым"?
“Я вроде хочу больше денег… но что-то внутри мешает” “Когда всё хорошо — тревожно, будто я не заслужил” “Каждый раз, когда появляются деньги, я их быстро трачу или теряю” Если тебе знакомо это состояние — это не про лень и не про “плохое финансовое мышление”. Это про глубинное ощущение “мне нельзя быть богатым”, которое живёт не в кошельке, а в психике. Для психики деньги — это символ разрешения жить в изобилии. Это не про цифры, а про внутреннее “можно”: - можно иметь, - можно брать, - можно получать...
1 месяц назад
Тревожный мозг и деньги: как страх бедности управляет вашими решениями?
“Я всё время думаю о деньгах” “Даже когда они есть — страшно, что закончатся” “Стоит немного выдохнуть — и сразу тревога: а вдруг завтра не будет?” Многие люди живут не с деньгами, а с тревогой о деньгах. Даже если доход стабильный, мозг всё равно держит в напряжении: “Мало. Надо больше. Надо запас” Но за этой гонкой стоит не жадность. А страх бедности, который управляет решениями, образом жизни и даже самоощущением. Тревожный мозг — это мозг, который не умеет чувствовать безопасность. Он всё время ищет угрозу: где подвох, где риск, где опасность...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала