Личные границы и самоуважение

Самоуважение - это фундамент стабильного роста доходов и освобождения себя от чужой отвественности. Ответственность же - это основа сумоуважения. Мы перестаём бояться дисциплины, когда перестаём вкладывать в это понятие эмоциональное подавление. Дисциплина не ставит запрет на эмоции и не заставляет нас унижать себя, делая то, что не хочется. Дисциплина подобно грамотному руководству освобождает у нас огромное количество энергии и разрешает нам жить ту жизнь, которую нам хочется: в здоровом теле. Отсутствие самоуважения - это показатель сильной эмоциональной слабости...

Ассертивное поведение в деньгах поможет не только повысить доходы и слезть с шеи тех, кого мы обвиняем в отсутствии доходов, но и уберёт у нас желание, чтоб наши проблемы решил кто-то. А ещё поможет спокойно реагировать на тех, кто навязывает свои услуги вам, но вы не можете им отказать из воспитания (продавцы в магазинах и выгодные предложения, которые вы сейчас не потянете). Ассертивное поведение - это работа над собственной уверенностью и любовью к собственной отвественности. Когда мы уважаем...

Наша жизнь является не платформой для получения баланса или мостиком к достижению какой-либо цели. Это мы стремимся к балансу. И пока мы ищем баланс между домом, работой и своими увлечениями, мы пропускаем саму жизнь через решето. Условие для успешной деятельности - одно - не искать баланс, а создавать внутреннее равновесие, прокачивать навык управления собой. Одни говорят, что для успешной деятельности надо просыпаться в 5 утра. Другие говорят, что надо постоянно медитировать. Третьи уверяют, что надо учиться требовать 20% от доходов своих супругов...

Никогда не задумывались, почему у многих людей есть такая большая любовь к монетке? Вопрос не столько в перекладывании ответственности (мол, монетка так решила), сколько в том, чтоб услышать свой внутренний голос — а ты хочешь, чтоб был орел или решка? Однако, в современной психологии появились и другие методы для принятия решений. Ну а вдруг: монетки под рукой не будет, эпоха электронных денег в конце концов. Первый метод: 10/10/10 Эффективный инструмент от Сьюзи Уэлч, бывшего главного редактора Harvard Business Review, а также популярного автора, телевизионного комментатора и журналиста...

Самооценка формируется не мнением о тебе других. Другие в принципе не могут на нее влиять. Самооценка (согласно Википедии) — это представление индивида о самом себе, о важности собственной личности и своей деятельности среди других людей, оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто. В качестве основного критерия оценивания выступает система ценностей индивида.  Если человек ходит в общество за повышением своей...