Алла Филина: восхитительная жизнь

Человек, который крепко стоит на ногах, чувствует их буквально. Он там присутствует вниманием. Он ощущает опору — не «где-то в голове», а телом. Это напрямую связано с тем, как мы выходим в мир.

Когда вы ставите цель, важно не «хотеть сильнее», а направить внимание. Без внимания цель не реализуется. Чем выше способность управлять вниманием, тем быстрее и точнее вы приходите к своим целям.

Если вам хочется денег, признания, успеха, счастья — есть единственная вещь, которую действительно имеет смысл делать. Развивать своё сознание. 💬 Как вам эта мысль?

Фраза «я тебя не держу» звучит как что-то взрослое и правильное. Но сама по себе она ничего не значит - важен контекст. А для вас фраза «я тебя не держу» - это про свободу или про боль?

Пять привычек, которые незаметно держат человека в точке «не туда». Интересно, что из этого вы узнали у себя первым?

«Дырявые» границы - это маятник. Из крайности в крайность. Сперва вы удобные Потом - жёсткость, грубость Но это всё ещё не про здоровые границы. Границы - это постоянный диалог с собой и с миром.