Алла Филина: восхитительная жизнь

Пять привычек, которые незаметно держат человека в точке «не туда». Интересно, что из этого вы узнали у себя первым?

«Дырявые» границы - это маятник. Из крайности в крайность. Сперва вы удобные Потом - жёсткость, грубость Но это всё ещё не про здоровые границы. Границы - это постоянный диалог с собой и с миром.

Если мир видит, что ты готова — он обязательно создаст условия. Не комфортные. А необходимые. Мир не проверяет на прочность ради боли. Он проверяет готовность. Готовность взять больше, чем раньше.

Всех кого 2025 год добил ... Да - этот год был тяжёлым. Я точно знаю одно: следующий год будет легче. Проще. Чище. Если вы позволите себе отпустить.

В интернете сейчас тонны информации. Абьюзеры, токсичность, «обрывай контакт». Но почти не говорят об одной простой вещи: мы просто не умеем разговаривать друг с другом.

с_этого_лучше_всего_начинать_каждый_свой_день