Обида легко маскируется под совершенно разные жизненные истории. В отношениях кажется, что близкий человек не слышит. В работе – что мнение игнорируют. В деньгах – что снова не получается выйти на новый уровень. В такой точке полезно задать себе один вопрос: «Когда это происходило в моей жизни раньше?» Если похожее переживание возвращается в разных обстоятельствах, дело может быть не только в конкретной ситуации. Непрожитая обида способна «наматывать на себя события»: меняются декорации, а человек снова оказывается в той же внутренней точке...
Алла Филина: восхитительная жизнь
Как полюбить себя на самом деле?
Что первое приходит вам в голову, когда вы слышите фразу «нужно просто полюбить себя»? На слуху советы, которые звучат удивительно легко: купите чашку дорогого кофе, примите ванну с пеной, побалуйте себя покупкой. Но почему-то после этого ощущение внутренней пустоты никуда не исчезает. Внутри всё так же свербит, а жизнь стоит на паузе. Мы продолжаем откладывать, бояться и сомневаемся в каждом шаге. Почему так происходит? Мы пытаемся любить только удобную, красивую и успешную часть себя. Мы согласны принимать себя, когда у нас всё получается, когда мы в хорошем настроении и нравимся окружающим...
Как перестать бояться и начать делать? Что на самом деле блокирует наши изменения
Мы ловим себя на мысли, что жизнь как будто стоит на паузе. В голове копятся десятки желаний: вырасти в доходах, выйти в проявленность, построить глубокие отношения или начать делать то, о чем давно мечтали. Но проходит время – а воз и ныне там. Почему возникает ситуация, когда мы сильно хотим изменить жизнь, но ничего не меняем? Нам страшно. Общество считает, что страх – это помеха или слабость, от которой нужно избавиться. Но именно там, где страшно, спрятан наш переход на новый уровень. Страх не блокирует наше будущее...
Как правильно встречать день рождения
День рождения – не просто дата в календаре и не повод ещё раз свериться с возрастом. Это день, с которого началась конкретная человеческая жизнь. Поэтому отношение к этой дате может многое показать: насколько человек признаёт ценность собственной жизни, умеет принимать внимание и позволяет себе замечать сам факт своего существования как нечто важное. День рождения важен уже сам по себе, потому что именно в этот день началась жизнь человека. Этого могло не произойти. Поэтому смысл даты не сводится к подаркам, праздничному столу или очередной возрастной отметке...
