Алина | Как исправить осанку, если тебе уже 30 лет

164

подписчика

Канал про умный фитнес. Мой подход: спорт - это не работа над собой, а забота о себе. Делюсь упражнениями на глубокие мышцы тела, про которые обычно все забывают. Подписывайтесь на мой канал, чтобы смотреть и делать полезные упражнения для здорового тела

Канал про умный фитнес. Мой подход: спорт - это не работа над собой, а забота о себе. Делюсь упражнениями на глубокие мышцы тела, про которые обычно все забывают. Подписывайтесь на мой канал, чтобы смотреть и делать полезные упражнения для здорового тела

Лента материалов Видео Статьи Ролики

27:45

1,0×

00:00/27:45

3 года

Тренировка для укрепления коленей через работу со стопами

06:15

1,0×

00:00/06:15

4 года

Почему упражнения на стопы помогают избавиться от второго подбородка

04:38

1,0×

00:00/04:38

4 года

3 простых и эффективных упражнения для профилактики варикоза

05:18

1,0×

00:00/05:18

4 года

5 простых и полезных упражнений для здоровой шеи

01:51

1,0×

00:00/01:51

4 года

Простые упражнения для профилактики травм шейки бедра

01:20

1,0×

00:00/01:20

4 года

Игровое упражнение для детской осанки

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент