Саша нутрициолог (рецепты, ЗОЖ, здоровье)

Если вы уже прошли тест — спасибо! 🧠 Теперь давайте разберём, что на самом деле стоит за ответами, и почему лимфатическая система — это не «какая-то там деталь» тела, а важнейший механизм для вашей энергии, иммунитета и самочувствия. 🔹 Лимфатическая система — это сеть сосудов, узлов и жидкостей, которая проводится по всему телу, параллельно кровеносной системе. Она отвечает за вывод лишней межтканевой жидкости, токсины, продукты обмена и старые клетки обратно в кровоток, а затем к органам фильтрации и утилизации...

»? Но сердце не умеет «терпеть» — оно реагирует 💔 😞Подавленные эмоции запускают в организме реальные физиологические процессы, которые напрямую влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Иногда это проходит незаметно, а иногда оставляет последствия, о которых редко задумываются заранее...

Просто хочу пожелать вам наслаждаться маленькими радостями в ближайшие выходные) Ваша Саша❤️

Есть такое слово "антибиотикорезистентность" Научное сообщество уже много лет бьёт тревогу: "Скоро не останется ни одного антибиотика, способного помочь нам!" Правы ли они? Сейчас кратенько разберем. Антибиотик - средство, которое уничтожает бактерий. Когда-то всё началось с пенициллина, а сейчас, часто вы встречаете его в аптеке? Всё дело в том, что бактерии умеют быстро адаптироваться, и обучаются на тех антибиотиках, которые мы пьём. То, что мы пили от бактерий несколько лет назад - сегодня уже может не подействовать, потому что бактерия уже способна противостоять. Да, бактерии учатся быстрее нас...

Сначала перечислю, чем чревато бесконтрольное употребление антибиотиков, а то вдруг вы ещё не поняли из череды моих постов😉: 1. Развитие резистентности (устойчивость бактерий): При неправильном приеме антибиотиков выживают наиболее устойчивые штаммы бактерий, которые впоследствии становятся нечувствительными к препаратам. Таким образом, лечение становится неэффективным, а тяжелые инфекции сложнее вылечить. 2. Нарушение естественной микрофлоры: Антибиотики губительно воздействуют не только на вредные бактерии, но и на полезные микроорганизмы, составляющие нормальную флору организма. Например,...