Энергия по делу: йога и практики для целостной жизни

Дети "от рук отбились", капризничают, не спят. У старшего поколения активизировались все болячки, попёрло раздражение, вылезли претензии, выплескивается недовольство по каждому поводу. У самих то голова болит, то тело крутит, то сон накрывает словно плотное одеяло...

Мы часто думаем, что усталость обязательно проявится болью. И если пока ничего не ноет и не щемит, - значит с нами всё в порядке. Так и живём: не чувствуем, не замечаем, а тело копит и копит. Недавно я это явно почувствовала и наглядно поняла...

У каждого из нас бывают ситуации, когда внутри что-то не так, а как это объяснить непонятно. Не знаешь, куда идти, с кем быть, где правда, а где фантазии. И даже сомневаешься в своей адекватности. Сегодня ко мне обратилась моя бывшая ученица с набором вопросов...