Энергия по делу: йога и практики для целостной жизни

Вот такие отзывы я получаю на свои сторис о прохождении FMD-протокола. Быть ориентиром почетно. Но непросто. У меня нет задачи вдохновить всех и каждого на йогу, протокол клеточного омоложения, оздоровления и т...

Как разобраться: тебе туда не надо или Высшие силы проверяют тебя на прочность? Думаю, перед таким выбором частенько стоят думающие люди. На 2-й этап FMD-протокола я решилась сразу после окончания первого...

Сегодня состояние ровное, спокойное, вполне активное. Энергии много (спад был только в первые дни протокола). Аппетит все же приходится держать в узде. На завтрак был рекомендованный тост с авокадо, на...

День 5 прошел в легкости тела, прекрасном настроении (несмотря на сбои впн, блокировки телеги), играх ума (который нашептывал разные неосвоенные и проверенные рецепты), обсуждения в чате протокола. Одна участница призналась, что соскучилась по творогу, и я захлебнулась слюной...

Четвертый день меня удивил. Первую половину дня я была мега-продуктивна. Столько идей в голове, многое удалось реализовать. Голова работала, тело бодрилось. Завтракала ореховым батончиком поздно, почти в 11 (есть не хотелось)...

В третий, центральный день FMD протокола, у меня было 4 приема пищи. В 10 утра батончик, в 15 гороховый суп, в 18-30 салат, в 22-00 суп. 4 чашки чая, 300 мл кокосовой воды, вода 2+ литра. Чувствовала голод утром и до обеда...

Когда не закрыты базовые потребности, то желаний целый список, все материальные, земные, конкретные. Когда основное есть, - что просить? Мир во всем мире, доброту в людях, заботу о животных? Просите то, что вас вдохновляет, зажигает, наполняет энергией...

Я ж математик! Люблю точность и желательно в циферках. Подняла сегодня свой список желаний, который формулировала на Акшая Тритья ровно год назад. И знаете что? Акшая Тритья работает. Проверено на собственном опыте...

У меня сегодня было 3 приема пищи: Воды больше вчерашнего (думаю, 2 литра +) Сегодня много разъезжала по городу, брала с собой термос с теплой водой и всё время его пополняла. Чай с мятой 2 чашки, - велено было не усердствовать...

Завтрак спокойно съела попозже. Я по утрам не очень голодная, как правило, и у меня часто бывают поздние завтраки. Смотрела на этот крошечный батончик и думала: «Не смешите меня, что это за завтрак?» Ела очень маленькими кусочками...

Есть день, когда Вселенная говорит «ДА». Я еду встретить его в особое место. Есть у меня одна любимая дата в календаре. Не день рождения, не Рождество, не день Парижской коммуны. А день, когда можно по-настоящему зарядить свои мечты. Дать им тот самый старт, о котором потом скажешь: «Вот с этого всё и началось». Звучит как магия? Отчасти да. Для тех, кто слышит впервые. Но для меня это уже очень реальная, рабочая схема. Этот день - Акшая Тритья. Его название с санскрита переводится так: «акшая» — нетленный, вечный, не убывающий, «тритья» — третий...

Думаю, что практически каждая женщина проходила период, когда не устраивает свой внешний вид, вес, размер одежды. Как ни крути, а даже элегантное дизайнерское платье теряет свою исключительность, обтягивая «гармошку» на боках, облепляя круглый живот и подчеркивая целлюлит на бедрах. Конечно, балахоны «а-ля Алла Пугачева» были, есть и будут в любой моде, переименовываясь на иностранный манер в OVER SIZE, - проще говоря «чехол на танк». Почти все знакомы с диетами и видами голоданий. Кто сидит на кето-диете, кто-то на куриных грудках, кто-то на безуглеводной и так далее...