Найти в Дзене
Как применять цикл Дёминга для личных целей
Вы знакомы с циклом Дёминга (Plan-Do-Check-Act)? Это модель непрерывного улучшения процессов, и преподают ее обычно на бизнес-тренингах. Работает этот цикл не только в бизнесе, можно использовать его и для обычной жизни. Покажу на примере с внедрением спорта. Это одна из популярных целей, с которыми ко мне приходят клиенты. - Галина, хочу делать зарядку каждое утро и 4 раза в неделю часовую тренировку в днем. Угадайте, у какого процента людей в целом в мире эта цель не достигается? Я думаю, их больше, чем 99%, потому что вы путаете цель и средство...
11 часов назад
Вы знаете правильный ответ, но не выбираете его
В одном из моих курсов есть мощное задание на поиск сильнейшего ограничивающего убеждения. Я даю вопрос, – и задача человека написать не менее 20 вариантов ответа на него. Среди этих 20 ответов правильный только один. Но почти ни у кого он не стоит на первом месте! Это интересный феномен: на самом деле все ответы у нас с вами есть, они внутри. И мы их даже знаем – в том задании я ничего не формулирую за клиентов, они сами пишут ответы. Мы знаем верные ответы, но мы не выбираем их! Вместо этого мы занимаем свою голову неважными мыслями...
1 день назад
Я сорвался — значит я слабый? Нет.
(иногда проблема не в вас, а в технологии) Многие стыдятся неудачных попыток бросить вредную привычку и списывают их на свой слабый характер. После нескольких попыток разочаровываются в себе. Но проблема обычно не в вас, а в неверной технологии изменения привычек. Базовая модель: действие = мотивация + способность + среда. Меняете компоненты — меняется поведение. Как применить модель к конкретной привычке: Иногда вы не верите, что не избавившись от этой вредной привычки, вы не справитесь. Я часто...
2 дня назад
Почему мы откладываем важные задачи?
Однажды ко мне пришла женщина с целью "эмиграция". Но я видела, что она на самом деле не хочет уезжать. Прошел год, она никуда не уехала, но получила работу в России, о которой раньше даже боялась мечтать. Однажды ко мне пришел мужчина с целью «свой личный бизнес». А было видно, что он не хочет свой бизнес, хоть и говорит о нем уже много лет. Прошел год, он передоговорился о своей роли в бизнесе с партнером, стал работать меньше, а зарабатывать в два раза больше. А другая женщина пришла ко мне с целью «увеличить продажи в бизнесе с партнером», но было видно, что она ее не достигнет...
3 дня назад
Ранние цены на главный курс года «Мастерская годовых целей»
Открыты СЕЙЧАС 12 января 2026 года стартует главный курс года Галины Иевлевой «Мастерская годовых целей» и до 20 декабря на него действуют ранние цены Уже долгое время именно с этого курса начинается наш год. И, кстати, не только наш! Среди клиентов Мастерской достижения целей есть те, кто проходил его не один раз. А мы не удивляемся, потому что «Мастерская годовых целей» каждый раз дополняется и становится лучше. Что будет на курсе сейчас? Расскажем в подробностях: Не будет никаких мотивационных лозунгов - «весь мир у твоих ног»...
3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала