Мастерская Достижения Целей

Как правило, женщин чаще уносит в сторону коллажей, желаний и привлечения денег в жизнь через энергию. Мужчины чаще, чем женщины, пытаются решить вопрос достижения целей рационально: планы, таблицы, график, отчет.⠀ Недавно увидела пост у друга с рекомендацией: 31.12 составьте план целей на год. - 18 целей - 3 по каждой жизненной сфере.⠀ - Каждую цель разделите на 3 задачи. Получается 54 задачи. - Задачи равномерно распределите в календаре по всему году. Итого у вас 4,5 задачи в месяц. Все логично?⠀...

- Зачем ставить эти ваши цели, Галина, когда другие тренеры учат загадывать желания? - Просто попроси у Щедрой Вселенной, что хочешь. - Повторяй аффирмации, заряди кошелек при полной луне, закинь трусы на люстру.⠀ И не надо разбираться с типами целей, различить жизненные и проектные. И уж точно не надо ничего достигать!⠀ Я человек практичный. Если можно получить то же самыми меньшими усилиями, я только ЗА. Честно, люблю денежки и не откажусь от миллиона –другого через аффирмации.⠀ Но, как говорил...

Будильник. Душ. Кофе. Завтрак. Ноутбук. Почта. Соцсети. Кофе. Почта. Чат. Excel. Обед. Кофе. Какаятонепонятнаяхренькудаделисьтричаса. Ужин.⠀ Каждый день мозг дает нам одни и те же команды. Он их давно запомнил. Мы встаем с одной стороны кровати, одинаковым движением открываем ноут и проходимся по тем же программам, что вчера.⠀ Вопрос: как получить новые результаты, если каждый день мы делаем одно и то же?⠀Ответ: просто написать желание не сработает.⠀ Даже если вы напишете "В новом году я буду бегать и делать зарядку", рутина засосет вас обратно...

Я стою в центре зала, зажав в кулаке мятую бумажную салфетку. Напротив группа, за ней - тренер. Тренер повторяет свое требование:- "Дай перед группой обязательство, когда в твоей жизни появятся отношения".⠀ Сначала я сопротивляюсь и щебечу, что я не могу дать обязательство, а могу только постараться, попробовать, а там - как пойдет. Потом сдаюсь и выжимаю: через 6 месяцев.⠀ Проходит 6 месяцев, и я в отношениях. Он зовет меня замуж и хочет совместного ребенка. Я включаюсь в его бизнес и все больше общаюсь с его семьей...

- "Увеличить свой доход в 2 раза" - "Много путешествовать и ни в чем себе не отказывать" - "Легко и с удовольствием, тратя не больше 4-х часов в день, зарабатывать 10 тысяч долларов в месяц" - это самые популярные цели у людей.⠀ Я постоянно читаю цели других людей - в соцсетях, на форумах, на разных марафонах. Как правило, большинство ставит плюс минус такие цели. Я, кстати, раньше так же делала.⠀ Почему они не работают, как вы думаете? Я зайду издалека. Для чего мы вообще ставим цели? Иногда у меня...

В большой русскоязычной группе психологов задали вопрос: «Во сколько вы оцениваете час своей работы?» - 27% оценивают свой час в 100 евро - 4% оценивают свой час в 200 евро - 2% оценивают час своей работы в 1000 евро. Это больше 33%, то есть треть! Я не поленилась проверить, кто эти люди. Более, чем у 90% этой трети либо нет никакой практики, либо другие цены. Например, дама пишет что ее час стоит 100 евро, а на сайте указано – 25. Цен в 100, 200 и 1000 евро я не нашла ни у кого, но у нескольких человек хотя бы общий вид сайта и заявленные продукты говорили о том, что это, в принципе, возможно...

Если вам уже минуло 35 или даже (как мне) - 46, сегодня - самое время жить так, как вы хотите. Потому что чаще всего мои клиенты, включая самых успешных - с бизнесами, высокими должностями, прекрасными отношениями говорят: “Я не хочу продолжать жить вот так”. Но знаете, в чем засада? Почти все они знают, как НЕ хотят жить. Но не знают, как хотят. Хотя, вру. Они считают, что знают. Они говорят: я хочу не так сильно уставать. Я хочу перестать выбирать товары со скидками. Я хочу меньше времени тратить на скучные отчеты или административные задачи...

Заметили, какие крутые сериалы снимает Apple? Я как-то пропустила момент, когда они решили конкурировать с Нетфликосом. Но как успешно они начали! Пока все, что я у них посмотрела, мне не просто нравится. А прямо побольше, чем некоторые проекты от признанных гениев из HBO. История о том, как американский тренер, ничего не понимающий в футболе, приехал в Англию тренировать английский футбольный клуб. Уже с первых серий становится понятно, почему это не абсурдная идея: Тед волнуется не о стратегии игры (в которой ничего не понимает), а о состоянии членов команды...

Как понять, цель действительно ваша, или ее навязывают вам родители, общество, муж или работодатель? На практикуме «Как отличить свою цель от навязанной» психолог Мария Фиш поможет разобраться в этом непростом вопросе. На практикуме вы узнаете: Этот практикум для вас: Практикум пройдет 3 января в 11:00 по мск в формате Zoom конференции (всем, кто регистрировался на вебинар, ссылка уже пришла по почте) Длительность – 1 час. Как будет проходить практикум: сначала Мария расскажет о навязанных целях, и как их отличить от своих настоящих...

Задумывались ли вы, сколько сил тратите на контроль взаимодействий с людьми? Давайте рассмотрим три возможные стратегии. С раннего детства мы учимся получать то, в чем нуждаемся, через других. Это, в общем-то, естественно: в отличие от жеребенка, встающего на ноги через час после рождения, человеческий младенец долго остается несамостоятельным. Его мозг запоминает: чтобы получить желаемое, надо как-то взаимодействовать со взрослыми. Постепенно у любого ребенка начинает доминировать одна из трех...

Типичный диалог начинающего блогера с кем-то близким. Что будет дальше в этой истории? Блог просуществует месяца два, а потом утро по праву будет таким, каким и было раньше, — без каких-то там блогов. А ведь мы все ставим цели примерно также: Причем разочарование не в себе, а в самой сути идеи: Почему это случается? Все это очень подробно раскладывает по полочкам Галина Иевлева на бесплатном вебинаре «Как ставить цели, чтобы они достигались?» СЕГОДНЯ - 30 декабря, в 18.00 по Мск. Главные темы вебинара:...

Денег хотят многие, но одним они достаются легко и в завидных количествах, а другие годами мечтают о росте доходов, тратя всё, что в конце месяца поступает на карточку. Что мешает зарабатывать больше? Наблюдая за собой, можно проследить за своими чувствами по отношению к деньгам: «Чаще всего тому, кто любит деньги, деньги отвечают взаимностью», — говорит Ольга. Можно думать, что денег всегда не хватает, от денег одни проблемы, деньги вытекают сквозь пальцы, или видеть, что деньги позволяют иметь всё, что нужно, деньги освобождают драгоценное время, деньги помогают познавать мир...