Agenyz

3 февраля во всем мире отмечается Международный день борьбы с ненормативной лексикой. Это хороший повод задуматься о культуре речи и о том, как наши слова влияют на нас — как физически, так и эмоционально. Как мат воздействует на организм? Когда человек использует грубую, агрессивную лексику, это воспринимается организмом как стрессовый сигнал. В такие моменты активируется симпатическая нервная система — та же, что отвечает за реакцию «бей или беги». Даже если матерные слова произносятся машинально, для организма это все равно тревожный фактор...

Ваш ребенок капризничает, быстро устает, плохо засыпает и с трудом переключается между играми и учебой? Скорее всего, это признак перегрузки нервной системы! Могут ли мультфильмы вызывать такие проблемы, или их стоит искать в чем-то другом? Разбираемся в этом материале! Современные мультфильмы перегружают нервную систему? Основная цель каждого мультфильма — удержать внимание ребенка. Чтобы малыш с интересом смотрел в экран, используются яркие, контрастные цвета, быстрая смена кадров, резкие звуковые эффекты и очень динамичные сюжеты...

Зимой кожа становится особенно сухой и шелушащейся. Виной тому резкие перепады температур, сухой воздух, недостаток полезных веществ в рационе и другие факторы. В этом материале мы расскажем, как помочь вернуть коже нормальный уровень увлажненности. А финальный совет вас точно удивит — читайте до конца и узнаете, как по-настоящему позаботиться о себе в холодный период! Какие методы увлажнения наиболее популярны? Зимой многие из нас интуитивно пытаются защитить кожу простыми способами. Мы чаще используем...

В новогоднюю ночь многие пишут свои заветные мечты под бой курантов. А в первые дни января ставят цели и планируют, чего хотят добиться за год. Но часто так бывает, что задумки остаются лишь на бумаге, а жизнь по итогу так и не меняется. Почему так происходит и как переломить ситуацию, чтобы в 2026 году действительно трансформировать свою реальность? Разберемся в этом материале! Почему мечты остаются мечтами? Проблема не в отсутствии мотивации или слабой силе воли. Главная сложность — в абстрактности целей...

Начало года часто воспринимается как точка обновления. Мы строим планы, формулируем цели, обещаем себе быть собраннее, спокойнее и осознаннее. Но проходит совсем немного времени, и наше внимание снова рассеивается: мы бесконечно листаем короткие видео, совершаем импульсивные покупки или «заедаем» усталость сладким. Это не вопрос силы воли или недостатка дисциплины! Так работает дофаминовая система мозга. И именно о ней мы сегодня расскажем в нашем материале. Рекомендуем дочитать до конца — в...