Балтийский фермер

Горчица — один из самых популярных сидератов, который помогает улучшить структуру почвы, повысить ее плодородие и защитить от сорняков. Если вы хотите подготовить грядки к посадке овощей или обогатить почву органическими веществами, весенний посев горчицы станет отличным решением. Разберемся, когда лучше сеять и что ожидать от этого сидерата. Оптимальные сроки посева горчицы весной Горчица — холодостойкая культура, поэтому ее можно высевать уже в начале весны, как только сойдет снег и почва немного прогреется...

В последние годы витграс приобрел популярность среди сторонников здорового образа жизни. Этот напиток из пророщенной пшеницы считается настоящей «зеленой энергией» для организма. Давайте разберемся, откуда он появился, чем полезен и как его приготовить в домашних условиях. История витграса Сок из молодой пшеницы начали использовать еще в Древнем Египте. Жрецы и знать ценили его за омолаживающие свойства и способность придавать силы. В XX веке витграс снова стал популярным благодаря американскому исследователю Чарльзу Шнабелу. В 1930-х годах он проводил эксперименты с пророщенной пшеницей и доказал, что она помогает укреплять иммунитет, очищать организм и восполнять дефицит витаминов...

Овес – это настоящий кладезь пользы, который можно использовать не только в кашах, но и в отварах. Традиционный овсяный отвар известен своими очищающими и укрепляющими свойствами, но сегодня мы расскажем о пяти необычных вариантах, которые помогут разнообразить рацион и принести максимум пользы организму. 1. Овсяный отвар с шиповником – для иммунитета Польза: Шиповник богат витамином C и антиоксидантами, а овес помогает улучшить обмен веществ. Такой отвар отлично поддерживает иммунитет, особенно в холодное время года...

Интересные факты об овсе: больше, чем просто крупа Овёс — это не просто продукт, который мы часто видим на прилавках магазинов. Этот злак имеет богатую историю, уникальные свойства и широкий спектр применения. В этой статье мы расскажем вам о самых интересных фактах об овсе, которые вас удивят. 1. Овёс был дикорастущим почти до Средневековья В отличие от пшеницы и ячменя, которые люди начали культивировать тысячи лет назад, овёс долгое время оставался диким растением. Лишь к началу нашей эры его начали активно выращивать, в основном в Европе. 2. Чемпионы по овсянке — Шотландия и Россия Шотландия...

Почему стоит попробовать пророщенную пшеницу? Пророщенная пшеница — это уникальный суперфуд, который содержит максимум полезных веществ в минимальном объеме. Во время прорастания зерно активизирует ферменты, превращая сложные вещества в легко усвояемые формы. Благодаря этому проростки насыщены витаминами группы B, E, C, а также железом, цинком, магнием и аминокислотами. Польза для организма: 1. Укрепление иммунитета. Витамины и антиоксиданты помогают организму бороться с вирусами и инфекциями...