Найти в Дзене
Как приготовить льняную кашу — вкусно, просто и полезно
Льняная каша: полезный завтрак, который работает на здоровье Льняная каша — это один из самых простых и при этом питательных завтраков. Она легко усваивается, даёт длительное чувство сытости и помогает мягко поддерживать пищеварение. Семена льна содержат природные омега-3, клетчатку, растительные белки и антиоксиданты. Для приготовления подойдут семена льна пищевые «Балтийский фермер», выращенные на собственных полях в Ставропольском крае и очищенные без термической обработки. Смотреть товар:...
2 месяца назад
Как сделать натуральный шампунь из семян льна дома: простой рецепт
Как сделать натуральный шампунь из семян льна дома Семена льна — это не только полезный продукт для питания и проращивания. Из них можно приготовить полностью натуральный шампунь, который бережно очищает волосы, делает их мягкими, гладкими и блестящими. Для рецепта подойдут семена льна пищевые «Балтийский фермер» — свежий урожай, чистые, без примесей. Посмотреть товар: Семена льна «Балтийский фермер» 1 кг Что делает льняной шампунь полезным Главный «секрет» — растительный гель, который выделяют семена при варке...
2 месяца назад
Горчица как сидерат: когда сеять весной и как улучшить почву без химии?
Горчица — один из самых популярных сидератов, который помогает улучшить структуру почвы, повысить ее плодородие и защитить от сорняков. Если вы хотите подготовить грядки к посадке овощей или обогатить почву органическими веществами, весенний посев горчицы станет отличным решением. Разберемся, когда лучше сеять и что ожидать от этого сидерата. Оптимальные сроки посева горчицы весной Горчица — холодостойкая культура, поэтому ее можно высевать уже в начале весны, как только сойдет снег и почва немного прогреется...
554 читали · 9 месяцев назад
Витграс: что это такое, в чем его польза и как приготовить
В последние годы витграс приобрел популярность среди сторонников здорового образа жизни. Этот напиток из пророщенной пшеницы считается настоящей «зеленой энергией» для организма. Давайте разберемся, откуда он появился, чем полезен и как его приготовить в домашних условиях. История витграса Сок из молодой пшеницы начали использовать еще в Древнем Египте. Жрецы и знать ценили его за омолаживающие свойства и способность придавать силы. В XX веке витграс снова стал популярным благодаря американскому исследователю Чарльзу Шнабелу. В 1930-х годах он проводил эксперименты с пророщенной пшеницей и доказал, что она помогает укреплять иммунитет, очищать организм и восполнять дефицит витаминов...
9 месяцев назад
5 необычных отваров из овса и их польза
Овес – это настоящий кладезь пользы, который можно использовать не только в кашах, но и в отварах. Традиционный овсяный отвар известен своими очищающими и укрепляющими свойствами, но сегодня мы расскажем о пяти необычных вариантах, которые помогут разнообразить рацион и принести максимум пользы организму. 1. Овсяный отвар с шиповником – для иммунитета Польза: Шиповник богат витамином C и антиоксидантами, а овес помогает улучшить обмен веществ. Такой отвар отлично поддерживает иммунитет, особенно в холодное время года...
9 месяцев назад
Интересные факты об овсе: больше, чем просто крупа
Интересные факты об овсе: больше, чем просто крупа Овёс — это не просто продукт, который мы часто видим на прилавках магазинов. Этот злак имеет богатую историю, уникальные свойства и широкий спектр применения. В этой статье мы расскажем вам о самых интересных фактах об овсе, которые вас удивят. 1. Овёс был дикорастущим почти до Средневековья В отличие от пшеницы и ячменя, которые люди начали культивировать тысячи лет назад, овёс долгое время оставался диким растением. Лишь к началу нашей эры его начали активно выращивать, в основном в Европе. 2. Чемпионы по овсянке — Шотландия и Россия Шотландия...
1 год назад
5 простых блюд из пророщенной пшеницы
Почему стоит попробовать пророщенную пшеницу? Пророщенная пшеница — это уникальный суперфуд, который содержит максимум полезных веществ в минимальном объеме. Во время прорастания зерно активизирует ферменты, превращая сложные вещества в легко усвояемые формы. Благодаря этому проростки насыщены витаминами группы B, E, C, а также железом, цинком, магнием и аминокислотами. Польза для организма: 1. Укрепление иммунитета. Витамины и антиоксиданты помогают организму бороться с вирусами и инфекциями...
127 читали · 1 год назад
Как приготовить кисель из овса: рецепт и польза для здоровья
Овсяный кисель — это старинное русское блюдо, которое ценится за свою простоту, полезные свойства и богатый вкус. Этот напиток прекрасно подходит для оздоровления организма, улучшения пищеварения и поддержания иммунитета. В этой статье расскажем, как приготовить кисель из цельного овса в домашних условиях. Чем полезен овсяный кисель? Кисель из овса обладает уникальными свойствами благодаря высокому содержанию: • Клетчатки, которая способствует мягкому очищению организма. • Бета-глюкана, снижающего уровень холестерина. • Витаминов группы B, поддерживающих нервную систему. • Микроэлементов (магний, железо, цинк), укрепляющих иммунитет...
1 год назад
Как приготовить овсяное молоко из цельного зерна в домашних условиях
Овсяное молоко — популярный растительный напиток, который идеально подходит для тех, кто ищет альтернативу коровьему молоку. Его мягкий вкус и богатый состав делают его отличным выбором для завтраков, смузи или кофе. Сегодня расскажем, как приготовить овсяное молоко дома из цельного зерна овса. Почему овсяное молоко — это полезно? Овес — ценный продукт, богатый клетчаткой, витаминами группы B, магнием и железом. Напиток из овса: • Подходит для людей с непереносимостью лактозы. • Содержит бета-глюкан, который поддерживает здоровье сердца...
598 читали · 1 год назад
Как правильно заваривать овес в термосе: польза и инструкция по применению
Овес — натуральный продукт, который ценится за свои полезные свойства: он укрепляет иммунитет, поддерживает работу сердца, улучшает пищеварение и помогает очищать организм. Заваривание овса в термосе — один из самых простых и удобных способов получить максимум пользы из этого продукта. Почему термос? Термос сохраняет тепло и помогает овсу отдать воде все свои полезные вещества. Такой метод приготовления сохраняет витамины, минералы и другие биологически активные вещества в их естественной форме...
379 читали · 1 год назад
Идеи для оригинального попкорна
Попкорн — универсальное блюдо, которое может быть как простой закуской, так и настоящим кулинарным шедевром. С его помощью вы легко создадите интересные сочетания вкусов, удивив семью и гостей. Мы собрали для вас лучшие идеи для приготовления попкорна. Для приготовления классического соленого попкорна используйте качественные зерна, такие как "Кукуруза для попкорна" от нашего бренда. Рецепт прост: Совет: Используйте морскую соль или специальные смеси с травами для придания пикантности. Карамельный...
1 год назад
Как приготовить идеальный попкорн дома: секреты и лайфхаки
Попкорн — любимое лакомство, которое ассоциируется с уютными вечерами, просмотром фильмов и радостными моментами. Но как сделать так, чтобы домашний попкорн был не хуже, чем в кинотеатре? Мы собрали для вас простые, но эффективные советы, которые помогут достичь идеального результата. Для начала важно выбрать качественные зерна. Зерна от проверенных производителей, таких как наш бренд, обеспечат хороший объем раскрытия, минимальное количество лузги и насыщенный вкус. Мы рекомендуем использовать "Кукурузу для попкорна" нашего производства...
1 год назад