Дарья Адовская, фитнес тренер

Меня зовут Дарья, я тренер. И я хочу с вами поговорить не как эксперт с каменным лицом, а как человек, который каждый день ходит в зал, любит своё дело и честно смотрит на себя в зеркало.Тема, которую я поднимаю, колет глаза многим...

Вот вам правда, которую редко говорят вслух. Когда вы начинаете худеть, бегать по утрам, отказываться от сладкого или строить бизнес - ваше окружение редко встаёт в очередь аплодировать. Чаще оно встаёт в очередь… топить. Медленно, без злого умысла, с улыбкой и «заботой». Но факт остаётся фактом: Чем ближе вы к цели, тем сильнее некоторые люди начинают тянуть вас назад.Почему? Потому что ваш рост - это зеркало для их собственного застоя. И они не хотят смотреть в это зеркало. Им проще сделать так, чтобы вы упали, чем подняться самим...

Сегодня я хочу поговорить на тему, которая, я уверена, очень многим откликнется. Потому что, как оказалось по опросу, большинство людей... да что там люди - большинство из нас - не начинают заниматься спортом вовсе не из-за лени. Знаете, из-за чего? Из-за страха. Правда? Зачем пробовать, если всё равно провалишься? Я написала одной женщине, спросила: «Какая тема вас сейчас по-настоящему волнует?» И она ответила именно это. Меня это удивило, честно. Потому что я всегда думала, что главный враг - это лень или нехватка времени...

Сегодня я хочу поговорить с вами об одной вещи, которая волнует каждую из нас, но многие её стесняются. А мне на самом деле хочется поговорить с вами честно: о подобном не стыдно говорить, и не нужно этого бояться...

Я долго шла к этому. Честно. Жизненный опыт у меня большой. До тренерства я прошла чередой диет, срывов, чувства вины после съеденной булочки и утренних взвешиваний с замиранием сердца. Я пробовала и «гречку...