Цифровой детокс на выходных: что изменилось? Личный эксперимент
Признавайтесь: сколько раз за последний час вы брали в руки телефон? Я вот сейчас пишу этот текст и уже дважды отвлёкся на уведомления. Мессенджеры, лента новостей, рабочие чаты, инстаграм с котиками и новостями о конце света — всё это слилось в белый шум, который жужжит в кармане 24/7...
