Как может быть ещё легче?

Вечером обсуждаете покупки, а не друг друга: как поговорить о нехватке внимания без взаимных упреков «Купишь хлеб?», «Оплати, пожалуйста, счет», «Ты сегодня успеешь забрать посылку?» Вечером разговор снова складывается из коротких поручений...

Меня зовут Анна, мне 38 лет. И до недавнего времени я была «вежливой женщиной». Я говорила «спасибо» всем. Я говорила «спасибо» автоматически. Как робот. Я не чувствовала благодарности. Я просто знала, что «надо»...

Когда праздник становится еще одной обязанностью — как выбрать формат без чувства вины за тихое настроение До дня рождения остается несколько дней. Вы отвечаете на сообщения, проверяете список покупок и прикидываете, успеете ли все приготовить...

Разговор все откладывается, а обида не отпускает — как вернуть спокойствие и наметить первый шаг После неприятной реплики вы решаете пока не поднимать тему. Но за ужином отвечаете близкому коротко, а внутри снова прокручиваете, что следовало сказать и как он мог так поступить...