Академия марафона | Клуб любителей бега

Собрали главное, что нужно знать бегуну о выборе формы и кроссовок, в одном месте. Можно ли обойтись одной парой обуви? Зачем профессионалы бегают в майках в холод? И когда «ресурс» кроссовок – не маркетинг, а риск травмы? Читайте в статье, подготовленной экспертами «Академии марафона» совместно с нашими друзьями – брендом SONU. Можно ли тренироваться и выходить на соревнования в одинаковой экипировке? Вообще для бегунов-любителей ответ точно да, и делить форму на тренировочную и соревновательную не обязательно...

Мягкая адаптация, дружелюбное сообщество и крутая система лояльности Оказываясь в любой новой для себя социальной группе, где все друг друга знают, человек так или иначе испытывает стресс и дискомфорт. «Они все как семья, а кто я такой?», «Здесь все продвинутые, а я ничего не умею», «Если у меня что-то не получится, они будут меня гнобить». Все эти страхи ты можешь оставить за порогом «Академии марафона». Наше беговое сообщество — это команда максимально открытых и позитивных людей. Каждый из них когда-то начинал так же, как и ты...