Академик стар: Рецепты активной жизни

Аудиокниги и лекции — не просто удовольствие, а мощный тренажер для мозга. Это тот самый способ сохранить когнитивную гибкость и остроту ума на долгие годы. Особенно это актуально для тех, кто планирует оставаться superstar. Ведь, как говорил Генри Форд: «Любой, кто перестает учиться, стареет, в двадцать или в восемьдесят». А мы стареть не планируем. Придумывая заголовок, я не планировала соревноваться с Карнеги или Кубриком. Но фраза «Как я перестала бояться и полюбила…» идеально описывает мой путь...

«Работа заполняет всё время, отпущенное на неё» — свой знаменитый закон Сирил Паркинсон впервые сформулировав в эссе «Закон Паркинсона», опубликованном в The Economist в 1955 году. Для иллюстрации он привел в пример «пожилую леди на досуге», которая может потратить целый день, чтобы отправить открытку племяннице в Богнор-Реджис: В итоге задача, которая у занятого человека занимает 3 минуты, превращается в изнурительный дневной марафон. Паркинсон этим подчеркивал, что объем работы (и её важность в глазах исполнителя) растет пропорционально времени, которое у него есть в распоряжении...

С 1 февраля 2026 года в России вступил в силу основной этап повышения пенсионных выплат, затронувший большинство категорий пенсионеров. Технические изменения: С этого месяца также упрощен порядок получения выплат на банковские карты. Теперь данные о праве на дополнительные региональные надбавки синхронизируются автоматически через систему «Единая централизованная цифровая платформа в социальной сфере», что избавляет от необходимости подавать заявления в Социальный фонд. Ограничение на выбор банков Напоминаем,...

Дьявол вновь носит Prada. 1 мая в международный прокат выходит сиквел того самого фильма. Двадцать лет спустя. 20th Century Studios официально представила первый трейлер фильма «Дьявол носит Prada 2». В центре внимания прессы — возвращение 76-летней Мэрил Стрип в образе властной Миранды Пристли. Энди Сакс вернулась в Runway, но Миранда Пристли её «не узнала»! 👠 В трейлере под песню Мадонны «Vogue» героиня Энн Хэтэуэй пришла занять пост редактора, но её встречает фирменный игнор босса. Найджел в своем репертуаре: прошелся по стилю Энди и напомнил, что Энди была «одной из тех Эмили»...

На презентацию книги «Тайна перевала Дятлова» в Доме книги, на выставки в Ельцин Центр и в галерее «ПоЛе», на лекции в Белинке, на встречу книжного клуба в пространстве «Фонд», в Крапивинку с внуками. Куда еще пойти бесплатно на этой неделе? 10:00 – 21:00 Ельцин Центр. Выставка. «Два Президента». Фотовыставка посвящена 95-летию со дня рождения двух президентов Михаила Горбачёва и Бориса Ельцина — первого в СССР и первого в России. (до 29 марта) 📍 Бориса Ельцина, 3 Атриум. 1 этаж 10:00 – 21:00 Ельцин Центр...

В возрасте 71 года не стало Кэтрин О’Хара — актрисы, которая умела превращать любую роль в чистое искусство. Она ушла тихо, в своем доме в Лос-Анджелесе 30 января 2026 года после непродолжительной болезни. Кэтрин была не просто комедийной актрисой, она была мастером перевоплощения. Мало кто знает, но у неё была редкая особенность — situs inversus (зеркальное расположение органов). Она сама в шутку называла себя «фриком», и эта внутренняя свобода, непохожесть на других, всегда читалась в её игре....

Люди больше не улыбаются друг другу, не любуются архитектурой — они теперь смотрят в светящиеся экраны своих гаджетов. Эта картина поразила Оливера Сакса, легендарного невролога, который видел самые причудливые расстройства разума. Во время обычной прогулки по Нью-Йорку в свой последний год земной жизни он увидел наше общее будущее и поставил диагноз — «неврологическая катастрофа». В своем последнем эссе «Машина останавливается» Сакс описал обычную прогулку по городу, которая превратилась для него в сцену из фильма ужасов...

Первым официальным амбассадором Jacquemus стала 78-летняя бабушка дизайнера — Лилин. Пока индустрия прячется за фильтрами нейросетей, Жакмюс делает ставку на подлинность и безусловное доверие. И, похоже, Симон Порт Жакмюс всех переиграл. Новость стала вирусной, а мы с удовольствием констатируем: возраст — это красиво! «Я с гордостью представляю нашего первого амбассадора бренда Jacquemus: мою бабушку Лилин Жакмюс. Она была первой во всём», — говорится в заявлении бренда. Впрочем, контракт у Лилин...

Осужденный за госпереворот экс-президент Бразилии решил сократить 27-летний срок с помощью закона, дающего 4 дня свободы за каждую прочитанную книгу. Программа сокращения срока за чтение, согласно которой за каждую прочитанную книгу срок тюремного заключения сокращается на четыре дня, официально известная как «Искупление через чтение», была введена в Бразилии в 2012 году. Но это не легкая прогулка: Этой лазейкой решил воспользоваться Жаир Болсонару — экс-президент Бразилии, приговоренный к 27 годам за попытку госпереворота...

28 января — Library Shelfie Day. Этот каламбур на стыке selfie (селфи) и shelf (полка) придумали креативщики из Нью-Йоркской публичной библиотеки в 2014 году. И вот уже все делают шелфи вместо селфи: странный праздник захватил соцсети. Правила игры просты: каждую четвертую среду января читатели перестают делать селфи на фоне книжных полок с книгой в руке и умным видом и разворачивают камеру на книжные полки. Это легальный повод похвастаться своей домашней коллекцией, зачекиниться в любимой библиотеке или просто показать миру, что ты сейчас читаешь...

На выставки, экскурсии, квесты в день 95-летия первого президента России в Ельцин Центр, на лекции и встречи с писателями в Белинке, на показы фестивальных фильмов в Доме Кино, на выставку в галерею «ПоЛе». Куда еще пойти бесплатно на этой неделе? 10:00 – 21:00 Ельцин Центр. Выставка. История одного экспоната: «Кофейный сервиз» (кроме понедельника, 27 января — 1 марта) 📍 Бориса Ельцина, 3 Фойе музея Бориса Ельцина. 10:00 – 21:00 Ельцин Центр. Выставка. «Кадровый голод: Юрий Феклистов». Документальная фотография 80-90-х годов...

«Отец, мать, сестра, брат» — это не просто семейная драма. Это визуальный ребус, где каждая деталь — от красного свитера до стакана воды — имеет двойное дно. Почему Джармуш заставляет нас смотреть на скейтеров, часы Rolex и при чем тут тайная BMW в этом меланхоличном триптихе о семейных встречах. Отец. Сестра и брат (Майем Биалик и Адам Драйвер) навещают в глухомани своего непутевого отца (Том Уэйтс). Папа — якобы бывший наркозависимый, живет в старом доме без пенсии, без страховки, сын даже тайно оплачивает его счета...