Академик стар: Рецепты активной жизни

Вязание в уютном кресле кинозала превратилось в глобальный тренд под названием «movie-knitting». Его поклонники говорят, что нашли новый способ выжить в мире цифрового шума. Билеты на такие сеансы можно купить в кинотеатрах по всему миру: от Великобритании до Германии, от Южной Кореи до Австралии. Разбираемся, почему это стало так популярно. Психологи называют вязание «новой йогой». Повторяющиеся, ритмичные движения спицами снижают уровень кортизола (гормона стресса) и способствуют выбросу дофамина...

Аудиокниги и лекции — не просто удовольствие, а мощный тренажер для мозга. Это тот самый способ сохранить когнитивную гибкость и остроту ума на долгие годы. Особенно это актуально для тех, кто планирует оставаться superstar. Ведь, как говорил Генри Форд: «Любой, кто перестает учиться, стареет, в двадцать или в восемьдесят». А мы стареть не планируем. Придумывая заголовок, я не планировала соревноваться с Карнеги или Кубриком. Но фраза «Как я перестала бояться и полюбила…» идеально описывает мой путь...

«Работа заполняет всё время, отпущенное на неё» — свой знаменитый закон Сирил Паркинсон впервые сформулировав в эссе «Закон Паркинсона», опубликованном в The Economist в 1955 году. Для иллюстрации он привел в пример «пожилую леди на досуге», которая может потратить целый день, чтобы отправить открытку племяннице в Богнор-Реджис: В итоге задача, которая у занятого человека занимает 3 минуты, превращается в изнурительный дневной марафон. Паркинсон этим подчеркивал, что объем работы (и её важность в глазах исполнителя) растет пропорционально времени, которое у него есть в распоряжении...

С 1 февраля 2026 года в России вступил в силу основной этап повышения пенсионных выплат, затронувший большинство категорий пенсионеров. Технические изменения: С этого месяца также упрощен порядок получения выплат на банковские карты. Теперь данные о праве на дополнительные региональные надбавки синхронизируются автоматически через систему «Единая централизованная цифровая платформа в социальной сфере», что избавляет от необходимости подавать заявления в Социальный фонд. Ограничение на выбор банков Напоминаем,...

Дьявол вновь носит Prada. 1 мая в международный прокат выходит сиквел того самого фильма. Двадцать лет спустя. 20th Century Studios официально представила первый трейлер фильма «Дьявол носит Prada 2». В центре внимания прессы — возвращение 76-летней Мэрил Стрип в образе властной Миранды Пристли. Энди Сакс вернулась в Runway, но Миранда Пристли её «не узнала»! 👠 В трейлере под песню Мадонны «Vogue» героиня Энн Хэтэуэй пришла занять пост редактора, но её встречает фирменный игнор босса. Найджел в своем репертуаре: прошелся по стилю Энди и напомнил, что Энди была «одной из тех Эмили»...