Команда и школа по триатлону ABsport

В мире циклических видов спорта информации о питании больше, чем когда-либо. Но как отделить работающие принципы от маркетинга? Мы попросили спортсменов-любителей задать вопросы о спортивном питании тем, кто действительно разбирается. Отвечают на вопросы: Андрей Брюханков — профессиональный спортсмен и тренер команды ABsport. Отвечает с опытом тысяч километров за спиной. Дмитрий Спесивцев — основатель бренда спортивного питания POWERUP. Отвечает с позиции физиологии и исследований. Дочитайте до конца...

Москва, «Лужники». +4°C, ветер в лицо и вода, которая выбивает дыхание. Казалось бы, не день для триатлона, а стресс-тест для организма. Но именно в таких условиях куется характер. И наша команда снова доказала: мы умеем не только страдать на дистанции, но и брать подиумы. Индивидуальная гонка, эстафеты, холодный велоэтап и горячие финиши — ловите полный отчёт о том, как это было. Иван Надоров (10 место в абс. элита, 59:49): «Кроссовки перед транзиткой еле-еле успел поставить. Бегу после плавания — ноги уже сразу замерзли...

Автор: Андрей Брюханков — МСМК по триатлону, член сборной команды России по триатлону (2008–2020), чемпион мира CISM на полной дистанции, чемпион Европы ETU Middle Distance 2019. Тренерский стаж — с 2015 года. Мне часто задают один и тот же вопрос. Какой реалистичный срок подготовки к спринту, «половинке» и полной дистанции, если человек пришел с дивана? То есть совсем ничего не умеет, бегает чуть-чуть, если вообще бегает. А если не поставлена техника плавания, то сроки, конечно же, еще затягиваются...

Весна официально вступила в свои права. А это значит только одно: беговые старты вернулись! В эти выходные случилось то главное событие, которого мы ждали всю зиму — открытие сезона на шоссе. Пока кто-то еще раскачивался, наши ребята уже наматывали круги в «Лужниках» и грелись на турецком солнышке. Представляем вам свежий обзор результатов и честные эмоции. «Лужники» — это не просто трасса. Это место силы. Организаторы обещали быструю разделку и виды на МГУ — и не соврали. Дистанция 5 км стала идеальным тестом: «проверь себя после зимних сугробов и праздничных пирогов»...

Семь лет назад братья Брюханковы сделали то, что в российском триатлоне считалось рискованным: создали команду, где не ломают, а выводят на мировой уровень. Сегодня ABsport — одна из самых результативных команд в России. Без пафоса, но с дисциплиной и семейной атмосферой. Почему опытные любители и профессионалы выбирают именно эту команду? Давайте разбираться. ABsport основали Александр и Андрей Брюханковы. Это не просто «опытные тренеры». Это профессиональные спортсмены, мастера спорта международного класса (МСМК)...