Справляемся с выгоранием: шаги к восстановлению в работе и жизни
Выгорание на работе - это не просто слова, это состояние, которое может перевернуть вашу жизнь. Но вместо того, чтобы погружаться в бездну отчаяния, давайте рассмотрим шаги, которые можно предпринять, чтобы преодолеть этот вызов. Детское выгорание, как я его называю, - это первый тип выгорания, который можно наблюдать у молодых сотрудников, только начавших свою карьеру. Это состояние, когда после небольшого промежутка времени, около трех-шести месяцев, они говорят: "Всё, я выгорел, хочу уволиться"...